Altitudinile de peste 2.000 de metri stimuleaza pierderea kilogramelor in exces
6 Feb 2010 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Altitudinile de peste 2.000 de metri le ajuta pe persoanele supraponderale sa piarda din kilogramele in exces si sa se mentina la noua greutate corporala timp de mai multe saptamani, potrivit unui studiu german publicat joi de editia online a revistei Obesity. 
Echipa de cercetatori coordonata de Florian Lippl, de la Universitatea Ludwig Maximilians din Munchen, a studiat efectul avut asupra a 20 de barbati obezi o saptamana de vacanta petrecuta la o altitudine de 2.650 de metri. Barbatii aveau, in medie, o varsta de 55,7 ani si un IMC (indice al masei corporale) de 33,7.
Indicele de masa corporala este raportul dintre greutatea unei persoane impartita la patratul inaltimii acesteia. Persoanele normale au un IMC cuprins intre 18,5 si 24,9, cele supraponderale intre 25 si 29,9, iar cele obeze, peste 30.
Experimentul nu a inclus nicio alta modificare a stilului de viata in ceea ce priveste exercitiile fizice sau regimul alimentar.
La finalul acestei saptamani petrecute la mare altitudine, cercetatorii au remarcat o pierdere in greutate a voluntarilor, o scadere a consumului zilnic de alimente si o ameliorare semnificativa a nivelului tensiunii arteriale. Aceste efecte erau inca prezente la patru saptamani de la revenirea voluntarilor la altitudini mai joase.
Potrivit cercetatorilor, scaderea in greutate este, in principal, o consecinta a unei cresteri a metabolismului de baza, care corespunde cheltuielilor energetice ale organismului aflat in stare de repaus, deja remarcata cu ocazia unor studii anterioare efectuate la mari altitudini, dar si unei reduceri a cantitatii zilnice de alimente consumate.
Scaderea apetitului este un simptom frecvent intalnit in cazul “raului de munte”, insa pofta de mancare poate fi influentata de numerosi alti factori, precum dinamica de grup.
Cercetatorii au constatat o crestere a concentratiei de leptina, un hormon a carui activare determina o scadere a apetitului. Concentratia mai mica de oxigen de la inaltimi mari s-ar putea afla la originea acestei cresteri a concentratiei de leptina.
Sursa: MediaFax
Pentru mai multe informatii despre alimente, barbati, cura de slabire, greutate corporala, hormon, mancare, obezitate, oxigen, pierdere in greutate, pofta de mancare, potrivit unui studiu, vacanta, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Taiwanezii au prins un “peste-cutremur” de 5 metri
8 Iun 2009
Pescarii din Taiwan au prins un peste neobisnuit: lung de cinci metri si asemanator unui sarpe marin. Oamenii sunt convinsi ca vietatea anunta un cutremur iminent.
Specialistii spun insa ca aceste credinte populare nu au niciun fundament stiintific.
Pestele, care… Citeste mai departe»
In Romania, gunoaiele “urca” si la peste 2.000 de metri altitudine
17 Sep 2009
Nici Creasta Fagarasilor nu a scapat de invazia plasticului. La Balea Lac sunt aruncate la intamplare mormane intregi de resturi. Reprezentantii autoritatilor locale si ai Garzii de Mediu ridica din umeri si nu fac nimic pentru ca zona sa-si recapete… Citeste mai departe»
Un baraj de peste 200 de metri cubi de PET-uri si gunoi a blocat Oltul la iesirea din Miercurea Ciuc
23 Apr 2009
Un baraj de peste 200 de metri cubi de PET-uri si gunoi menajer a blocat raul Olt, la iesirea din Miercurea Ciuc, iar angajatii Sistemului de Gospodarire a Apelor (SGA) Harghita au inceput, miercuri, actiunile pentru decolmatarea raului.
Fenomenul a… Citeste mai departe»
Peste 170 miliarde de metri cubi de gaze de sonda sunt arse fara efect economic
10 Sep 2007
Peste 170 miliarde de metri cubi de gaze de sonda sunt arse fara efect economic in intreaga industrie de prelucrare a petrolului, semnaleaza “Der Spiegel”. Valoarea de piata a acestei cantitati este de aproximativ 40 miliarde de dolari.
Flacara care… Citeste mai departe»
Crater de 2.500 de metri patrati si 170 de metri adancime la salina de la Ocnele Mari
9 Aug 2009
Craterul salinei prabusite din campul I sonde de la Ocnele Mari s-a extins pe o suprafata de 2.500 de metri patrati si are o adancime de 170 de metri, a comunicat sambata profesorul Florian Zamfirescu, coordonatorul proiectului de prabusire controlata… Citeste mai departe»
Poluarea provoaca pierderea parului
6 Mai 2008
Barbatii care locuiesc in zonele poluate prezinta mai multe probabilitati de a-si pierde parul fata de cei care locuiesc in regiuni mai curate, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii britanici. Studiul poate sta la baza unor noi tratamente impotriva pierderii… Citeste mai departe»
Fumatul poate duce la pierderea auzului
7 Iul 2008
Fumatul si obezitatea sunt cauzele principale ale afectiunilor permamente ale auzului, avertizeaza cercetatorii. Ambele afecteaza circulatia sangelui catre ureche, arata studiul unor cercetatori de la Universitatea din Antwerp.
Studiul a fost realizat pe 4.000 de persoane cu varste cuprinse intre… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor
Eficienta energetica
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor, in toate anotimpurile;
- Solutiile moderne de izolare termica permit o protectie omogena si continua iarna (cu efect de economisire a costurilor cu… Citeste mai departe»
Cea mai importanta resursa a noastra nu este energia solara, nici cea eoliana si nici combustibilii
Educatie ecologica
Pe masura ce ne distantam de utilizarea combustibililor fosili si tindem spre surse de energie mai curate, nu cred ca cea mai importanta resursa va fi energia solara, eoliana, geotermala sau alta – afirma Michael Brune, directorul executiv al Sierra… Citeste mai departe»
Punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an
Colectare deseuri
Conform unui studiu al Comisiei Europene, punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an, ar creste cifra de afaceri anuala a sectorului european de gestionare si reciclare a deseurilor cu… Citeste mai departe»
Exercitiile fizice pot reduce impactul negativ al poluarii aerului asupra plamanilor
Sanatate
O echipa de cercetatori din Brazilia a efectuat un studiu pe soareci in care a analizat impactul pe care il are aerul poluat asupra plamanilor, prin efectele sale de inflamatie si stres oxidativ, informeaza revista Medicine & Science in Sports… Citeste mai departe»
NASA a realizat o harta termica a Pamantului pentru anii 1880-2011. Vezi cat de mult au crescut temperaturile.
Incalzirea globala Schimbari climatice
Temperaturile au crescut mult in ultimii ani, incalzirea globala fiind semnificativa din 1880 incoace, de cand s-a inceput culegerea datelor din statiile meteo cu regularitate si dupa reguli clare. Recent, NASA a dat publicitatii o harta termica animata din care… Citeste mai departe»
Targul Raw Generation
Aditivi alimentari Alimentatie Sanatate
Targul Raw Generation este locul in care am adunat toate aspectele unei vieti sanatoase.
Aici vei gasi bunatati bio, legume organice, superalimente, cosmetice si detergenti naturali, carti de retete raw, haine unicat realizate din materiale 100% naturale, produse de ingrijire… Citeste mai departe»
EcoChampions
Educatie ecologica Parteneri Proiecte ecologice Voluntariat
Voluntarii proiectului EcoChampions vor implementa 25 de proiecte in folosul comunitatii din judetul Constanta
Prin proiectul EcoChampions, Asociatia MaiMultVerde si Grupul CEZ isi propun sa puna bazele unei comunitati de voluntari care sa se implice din ce in ce mai… Citeste mai departe»
