Bun pentru natura, delicios pentru noi
13 Apr 2009 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Articol de: Ana Florina Fecioru
Fara indoiala primul gand care trece prin mintea oricui atunci cand se gandeste la alimentele bio este pretul. De obicei un produs bio are un pret mai ridicat cu 20-30% fata de produsel asa zise clasice. Insa aceasta diferenta de pret implica timp si forta de munca, investite in culturile agricole ecologice.
Alimentatia bio se defineste prin consumul de produse fara aditivi chimici, legume si fructe netratate cu pesticide si insecticide, aceastea crescand in voia naturii, in aer curat, cu ingrasaminte naturale.
Pana la urma ingredientele unei alimentatii sanatoase sunt timpul si respectul fata de natura, un ritm mai lent insa de asemenea mai apropiat de sufetul omuui, departe de agitatia permanenta a societatii noastre. Iar aceaste metode contribuie in mod vizibil la starea de bine a organismului nostru. Cu alte cuvinte, o alimentatie bio asigura o buna igiena de viata sinonima cu reintoarcerea la natura.
Un produs bio contine o valoare nutritionala mai ridicata decat produsele clasice, continand cantitati ridicate de vitamine cat si de minerale. De exemplu, un morcov contine o cantitate de vitamina C cu 60% mai ridicata decat un morcov pe care-l gasim in mod normal pe piata. Fiert in apa, aceasta pierde inca 40%. Rezutatul e ingrijorator.
Alimentatia bio bazata pe fructe si legume este o sursa inepuizabila de sanatate, cu un aport esential de substante nutritive, anti-oxidanti, beta caroten, omega 3, vitamine.
In plus consumul de alimente bio asigura o portie zinica de fibre mult mai ridicata decat alimentele clasice, fibre atat de necesare unei digestii normale si echiibrate, senzatia de satietate fiind sporita.
Studiile specialistilor au adus in vedere riscurile la care conduce o alimentatie nesanatoasa. Alimentele bio declara razboi cancerului de san, aratand cu degetul distrugatorii hormoni de sinteza. Pe langa consumul de tutun, unele medicamente (anticonceptionale, medicamente luate in timpul menopauzei), toate aceastea dauneaza. Pentru a se evita riscurile, medicii sugereaza stabilirea unei diete bazate pe consumul de fructe si legume, cat mai putine alimente din categoria junk-food, punandu-se accent pe mancarea preparata in casa, neprocesata mult timp.
Pentru mai multe informatii despre aditivi chimici, alimentatie, alimentatie bio, alimente, alimente bio, bio, diete, fibre, fructe, fructe si legume, hormoni, ingrasaminte, legume, legume si fructe, lent, medicamente, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
China va colabora cu Fundatia Mondiala pentru Natura pentru protejarea zonelor Fluviului Galben
16 Oct 2007
Fundatia Mondiala pentru Natura si Comisia pentru Hidroamelioratii de pe Fluviul Galben din China au semnat luni in orasul Dongying, provincia Shandong, Cadrul de cooperare in urmatorii cinci ani – 2007-2011 – pentru protejarea zonelor Fluviului Galben.
Cadrul de cooperare… Citeste mai departe»
Manifest pentru Natura!
30 Dec 2008
In lumea in care traim stresul a devenit o parte din noi.Am dori sa putem spune ca ne gandim la natura, dar nu o facem. Timpul se scurge mult mai repede, iar vegetatia, ecologia si oamenii care au astfel de… Citeste mai departe»
Copaci pentru natura!
8 Apr 2008
Elevii Scolii nr. 29 “Mihai Viteazul” au inteles foarte bine ca de la natura au mereu ce invata, au nenumarate motive de a o admira, atat datorita frumusetii ei, cat si mai ales datorita darniciei fata de noi, fiii ei,… Citeste mai departe»
Dependenta de televizor scade interesul pentru natura
7 Feb 2008
Petrecerea timpului liber in fata televizorului si a calculatorului are efecte nefaste nu numai asupra sanatatii oamenilor, ci si asupra interesului lor in ceea ce priveste conservarea naturii.
Cei care vizioneaza toata ziua emisiuni sau filme la televizor, precum si… Citeste mai departe»
Harghita: Amenzi pentru situri NATURA 2000
2 Apr 2008
Inspectorii Garzii de Mediu Harghita au aplicat sanctiuni se-vere agentilor economici care des-fasoara activitati in siturile Natura 2000 si nu respecta legislatia de mediu. Seful Garzii de Mediu Harghita Abos Gabriel a declarat pentru Rompres ca pe tot parcursul lunii… Citeste mai departe»
Scoala de vara pentru copiii care iubesc natura
23 Iun 2008
Azi s-a deschis cea de-a cincea editie a Scolii de vara de la Muzeul Antipa. Ca si la editiile anterioare, Scoala de vara se adreseaza copiilor cu varste intre 9 si 14 ani, iar inscrierile se fac la 312.88.26/119 sau… Citeste mai departe»
Impreuna pentru Natura, evenimente ecologice in preajma Craciunului
19 Dec 2008
In cadrul proiectului RECUPART al asociatiei ECOSOPHIA toti copiii reuniti in cluburile” Impreuna pentru Natura”, alaturi de artisti plastici voluntari, vor demonstra ca multe lucruri care pentru noi, adultii, reprezinta deseuri, copiii cu imaginatie le pot transforma in obiecte decorative.… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Intr-un oras din Germania de 1500 de locuitori exista in fiecare locuinta cel putin un bolnav de cancer
Sanatate
Expertii de sanatate din Germania sunt socati de un mic orasel, in care in fiecare locuinta exista cel putin un bolnav de cancer. Orasul Wewelsfleth are o populatie de 1500 de locuitori si a fost numit “orasul blestematilor” deoarece numarul persoanelor diagnosticate cu cancer este… Citeste mai departe»
Romania, invitata sa devina partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume, Biofach 2013
Agricultura ecologica Produse ecologice
Romania a fost invitata sa devina anul viitor partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume – Biofach Nuremberg 2013. La editia din acest an, Romania va fi reprezentata de 24 de firme, din care 20… Citeste mai departe»
Pasarile Deltei si-au gasit refugiul si adapostul la munte
Biodiversitate
Daca in aceste zile ajungeti pe malul Barzavei, sa nu va frecati la ochi in momentul in care o sa vedeti carduri de sute de rate salbatice pe apa. Ba mai mult, alaturi de acestea veti vedea o fauna pe… Citeste mai departe»
Incepe actiunea de evaluare la speciile strict protejate in Bistrita-Nasaud: urs brun, lup, ras si pisica salbatica!
Biodiversitate Protectia mediului
Agentia pentru Protectia Mediului Bistrita-Nasaud supervizeaza actiunea de evaluare a efectivelor pentru speciile de animale salbatice strict protejate, respectiv: urs brun, lup, ras si pisica salbatica, care se va desfasura in perioada februarie – aprilie 2012.
Gestionarii fondurilor cinegetice au… Citeste mai departe»
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie.
Energie regenerabila
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie. Sistemul conceput de profesorul Ben Allen de la Centre for Wireless Research foloseste undele radio pentru energia electrica, anunta BBC… Citeste mai departe»
Economia verde genereaza 500.000 de locuri de munca noi in Uniunea Europeana
Afaceri ecologice
Uniunea Europeana ar putea implementa in prima jumatate a acestui an o decizie importanta in ceea ce priveste protejarea mediului, care ar genera 500.000 de locuri de munca.
Masura este una simpla: tarile din Comunitate trebuie sa faca lucrari de… Citeste mai departe»
Promotorul cianurilor pentru Rosia Montana, noul consilier al prim-ministrului Mihai Razvan Ungureanu
Resurse naturale
Interesele companiei Rosia Montana Gold Corporation sunt reprezentate la cel mai inalt nivel si in Guvernul Romaniei. Din echipa noului premier Mihai Razvan Ungureanu va face parte Corina Vintan, unul dintre oamenii de incredere ai prim-ministrului si un vechi colaborator… Citeste mai departe»
Fara indoiala primul gand care trece prin mintea oricui atunci cand se gandeste la alimentele bio este pretul. De obicei un produs bio are un pret mai ridicat cu 20-30% fata de produsel asa zise clasice. Insa aceasta diferenta de pret implica timp si forta de munca, investite in culturile agricole ecologice.