Starea permanenta de oboseala, problemele de memorie si kilogramele in plus pot avea drept cauza acumularea toxinelor in organism. Plantele te ajuta sa scapi de aceste probleme.
Dieta bogata in alimente procesate si sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Corpul are propriile mijloace prin care elimina aceste reziduuri, dar resursele sale sunt limitate. Daca la intervale regulate de timp nu se face o curatare generala a organismului (de doua ori pe an), corpul incepe sa dea semne de oboseala. Printre cele mai bune metode de detoxifiere se numara si cele pe baza de ceaiuri.
Ceai verde, de trei ori pe zi
Ceaiul verde este recunoscut in primul rand pentru proprietatile sale detoxifiante si diuretice. Acesta stimuleaza arderea depozitelor de grasime. In urma acestor arderi se elibereaza un nivel ridicat de toxine pe care tot ceaiul verde le elimina din organism.
Se recomanda cate trei cani de ceai pe zi, indulcit cu o lingurita de miere de albine, de preferat, inainte de fiecare masa. In timpul curei nu trebuie sa consumi carne si zahar, care favorizeaza acumularea toxinelor. Un alt avantaj este ca ceaiul verde intareste sistemul imunitar.
Recomandare: In timpul detoxifierii cu ceaiuri, evita alimentele picante, grase si prajite.
Papadia are efecte rapide
Persoanele care nu au probleme mari de sanatate (de exemplu, diabet sau boli de stomac) pot urma o cura rapida de detoxifiere cu radacini de papadie. Intr-un vas de sticla sau de ceramica se pun cinci radacini de papadie pisate. Peste o lingura de pulbere se toarna un pahar de apa clocotita si se acopera vasul.
Lichidul astfel obtinut se consuma dimineata, timp de sapte zile. Efectele apar inca din prima zi, insa este posibil ca, pe parcursul curei, sa apara stari de greata si dureri de cap. Acestea sunt semne ca toxinele se elimina din corp.
Galbenelele curata ficatul
Detoxifierea ficatului trebuie sa aiba loc regulat, deoarece este un organ complex, care indeplineste peste 500 de functii in corp. Unul dintre cele mai bune remedii pentru detoxifierea ficatului este ceaiul de galbenele. Acesta se prepara dintr-un litru de apa clocotita si din 40 g de flori de galbenele. Se recomanda trei cani de ceai pe zi, cu douazeci de minute inainte de mesele principale. Pentru a obtine rezultate, tratamentul trebuie sa dureze intre doua si trei saptamani.
„Bea zilnic ceai de urzica, deoarece contine substante care grabesc eliminarea reziduurilor din organism.” – Specialistul nostru
Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie competenta in apifitoterapie reflexoterapeut
Detoxifierea organismului presupune accelerarea eliminarii toxinelor la nivel sanguin, hepatic si renal. Este bine sa efectuam periodic aceste cure, foarte benefice fiind mai ales cele urmate la schimbarea anotimpului (primavara si toamna). Plantele care curata sangele sunt: urzica, papadia, coada-soricelului, iarba-mare, brusturele, mesteacanul, cicoarea, afinul, nucul, lemnul-dulce, sapunarita si socul.
Plantele care detoxifiaza ficatul sunt papadia, rozmarinul, salvia, coada-soricelului, anghinarea, musetelul, rostopasca, armurariul, cicoarea si gentiana. Plantele diuretice sunt urzica, matasea de porumb, coada-calului, coada-soricelului, brusturele, mesteacanul, feniculul, nalba si socul. Pe durata curei este bine sa eliminam din alimentatie carnea grasa, afumaturile, mezelurile si conservele, produsele de patiserie si dulciurile.
Sursa: Adevarul
