Cum sa te simti frumoasa?
26 Mar 2009 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Secretul frumusetii naturale se afla in mintea noastra. Nu trebuie sa folosim tratamente scumpe pentru a ne infrumuseta, trebuie doar sa incepem sa gandim diferit despre felul cum aratam.
Invata sa te uiti in oglinda
Femeile tind sa se subestimeze in privinta felului cum arata, mai ales atunci cand se uita in oglinda. De aceea, data viitoare cand te uiti in oglinda, priveste-ti intregul corp si pleaca tinand in minte macar un lucru pozitiv din aspectul tau.
Nu esti in competitie cu nimeni decat cu tine
Una dintre modalitatile de a te simti mai putin frumoasa, este de a te compara cu alte femei. Nu esti in competitie cu nimeni. Cu cat vei cauta sa incerci sa arati ca femeile frumoase din jurul tau, cu atat mai putin te vei concentra pe tine.
Stresul psihic iti poate afecta pielea
Pielea si mintea sunt strans legate, iar multe studii arata ca starea noastra de suflet influenteaza modul cum functioneaza celulele pielii. In plus, hormonul stresului poate avea un efect daunator asupra apectului si structurii pielii. Stresul afecteaza sistemul imunitar, iar un sistem imunitar slab inseamna ca abilitatea pielii de a se repara este redusa, asa ca daca vrei sa ai o piele frumoasa si sanatoasa trebuie sa incepi cu o minte frumoasa si sanatoasa.
Daca te simti bine, arati bine!
Nu-i asa ca atunci cand esti fericita cei din jurul tau iti spun ca stralucesti si ca arati bine? Pielea reactioneaza la feedback-ul emotional, fiind conectata la sistemul nervos central. Emotiile prin care treci se vad pe pielea ta. Stresul psihic reduce din efectivitatea pielii de a se autorepara. Persoanele care isi fac mereu griji tind sa stea incruntate, iar aceste miscari musculare creeaza riduri.
Ritualul de zi si de noapte
Indiferent de cat de obosita esti, respecta ritualul de frumusete si fa din el un ceremonial de relaxare sau unul de placere. Nu te gandi ca la un chin, atunci cand trebuie sa te demachiezi sau sa aplici cremele.
Invata sa respiri
Respiratul adanc iti oxigeneaza sangele, lucru care duce la eliberarea toxinelor si mentinerea sanatatii. Cand nu respiri corect toxinele se incarca in celule si suntem cuprinse de stari de toropeala. Incearca sa respiri profund atunci cand aplici dimineata si seara cremele de fata.
Sursa: Ele
Pentru mai multe informatii despre competitie, creme, daunator, musculare, psihic, regenerarea celulelor pielii, relaxare, sanatoasa, sistem imunitar, sistemul nervos, stres psihic, stresul, tratamente, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Esti cea mai frumoasa in stilul “eco”
16 Oct 2008
Standardele de frumusete, mentinerea tineretii, a fi remarcata estetic intr-un colectiv,s.a., fac parte din natura femeii. Marii poeti au incercat sa faca din femeie o figura fragila, uniforma si simpla, insa astazi sa vorbesti astfel este necunoastere. E o lume… Citeste mai departe»
Ingrijiti-va cu bio – Frumoasa si pe vreme rea
24 Noi 2008
Iarna se apropie, iar vremea rece da batai de cap oricarei femei care tine la aspectul fizic. Luptati cu arme bio, fara chimicale toxice, impotriva tenului uscat, buzelor crapate si chiar impotriva racelii.
Vizitati magazinul bio online www.Biolateria.ro Peste 3.000… Citeste mai departe»
A taiat 122 de copaci ca sa aiba o priveliste mai frumoasa
2 Noi 2007
Deranjat ca nu mai putea sa contemple Marea Baltica, un pensionar german de 70 de ani a taiat cu drujba 122 de arbori pentru ca sa se poata bucura de o priveliste deosebita din casa sa de vacanta, a anuntat… Citeste mai departe»
Avem o tara frumoasa, dar destul de… murdara!
18 Iul 2008
De la un an la altul, in Romania se contureaza o noua forma de relief: muntii formati din gunoaiele aruncate peste tot. Singura solutie ar fi sa ne schimbam mentalitatea.
Specialistii de la Apele Romane cred ca vom avea un… Citeste mai departe»
Pestera extraordinar de frumoasa, dar plina de gunoi
28 Iul 2008
Pestera Campeneasa, situata in platoul carstic Vascau a ajuns groapa de gunoi a localnicilor din doua sate bihorene.
Tone de ambalaje din plastic, resturi menajere si tot felul de gunoaie s-au adunat, de-a lungul anilor, la baza avenei, intr-un strat… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor
Eficienta energetica
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor, in toate anotimpurile;
- Solutiile moderne de izolare termica permit o protectie omogena si continua iarna (cu efect de economisire a costurilor cu… Citeste mai departe»
Cea mai importanta resursa a noastra nu este energia solara, nici cea eoliana si nici combustibilii
Educatie ecologica
Pe masura ce ne distantam de utilizarea combustibililor fosili si tindem spre surse de energie mai curate, nu cred ca cea mai importanta resursa va fi energia solara, eoliana, geotermala sau alta – afirma Michael Brune, directorul executiv al Sierra… Citeste mai departe»
Punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an
Colectare deseuri
Conform unui studiu al Comisiei Europene, punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an, ar creste cifra de afaceri anuala a sectorului european de gestionare si reciclare a deseurilor cu… Citeste mai departe»
Exercitiile fizice pot reduce impactul negativ al poluarii aerului asupra plamanilor
Sanatate
O echipa de cercetatori din Brazilia a efectuat un studiu pe soareci in care a analizat impactul pe care il are aerul poluat asupra plamanilor, prin efectele sale de inflamatie si stres oxidativ, informeaza revista Medicine & Science in Sports… Citeste mai departe»
NASA a realizat o harta termica a Pamantului pentru anii 1880-2011. Vezi cat de mult au crescut temperaturile.
Incalzirea globala Schimbari climatice
Temperaturile au crescut mult in ultimii ani, incalzirea globala fiind semnificativa din 1880 incoace, de cand s-a inceput culegerea datelor din statiile meteo cu regularitate si dupa reguli clare. Recent, NASA a dat publicitatii o harta termica animata din care… Citeste mai departe»
Targul Raw Generation
Aditivi alimentari Alimentatie Sanatate
Targul Raw Generation este locul in care am adunat toate aspectele unei vieti sanatoase.
Aici vei gasi bunatati bio, legume organice, superalimente, cosmetice si detergenti naturali, carti de retete raw, haine unicat realizate din materiale 100% naturale, produse de ingrijire… Citeste mai departe»
EcoChampions
Educatie ecologica Parteneri Proiecte ecologice Voluntariat
Voluntarii proiectului EcoChampions vor implementa 25 de proiecte in folosul comunitatii din judetul Constanta
Prin proiectul EcoChampions, Asociatia MaiMultVerde si Grupul CEZ isi propun sa puna bazele unei comunitati de voluntari care sa se implice din ce in ce mai… Citeste mai departe»
Secretul frumusetii naturale se afla in mintea noastra. Nu trebuie sa folosim tratamente scumpe pentru a ne infrumuseta, trebuie doar sa incepem sa gandim diferit despre felul cum aratam.