Exercitii antidepresive
3 Mar 2009 Comenteaza pe Forum
Exercitii interne daoiste sau Exercitii externe conventionale
- Exercitii interne daoiste sau Exercitii externe conventionale
Principiul Dao al revitalizarii este un sistem fondat pe anumite exercitii mentale si fizice care constituie ceea ce numim “exercitiile interne daoiste”. Aceste exercitii au puterea de a vindeca si de a energiza organele noastre interne si sunt secretul tineretii,… Citeste mai departe»
Exercitii interne daoiste sau Exercitii externe conventionale?
Principiul Dao al revitalizarii este un sistem fondat pe anumite exercitii mentale si fizice care constituie ceea ce numim “exercitiile interne daoiste”.Aceste exercitii au puterea de a vindeca si de a energiza organele noastre interne si sunt secretul tineretii,al sanatii… Citeste mai departe»
Principala cauza a stopului cardiac nu este reprezentata de exercitii fizice intense sau stres, ci de gradul de poluare a aerului inhalat. Specialistii au constatat ca, cu cat petreci mai mult timp in trafic, fie ca pieton fie ca sofer, cu… Citeste mai departe»
Conform specialistilor de la Cambridge University, creierul persoanelor care alearga in mod fecvent este mai sanatos, intrucat jogging-ul ajuta la regenerarea celulelor si chiar produce aparitia unor celule noi. Nu se stie exact din ce cauza alergatul provoaca acest fenomen,… Citeste mai departe»
Exercitiile fizice contribuie la secretia antidepresivelor
Exercitiile fizice ajuta creierul sa secrete substante care sa lupte cu depresia, releva un studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Connecticut. In urma studiului s-a stabilit ca exercitiile fizice calmeaza simptomele depresiei, insa nu s-a stabilit care este mecanismul…
Papagal african tratat impotriva depresiei cu Prozac
Expetii semnaleaza din ce in ce mai multe cazuri de pasari depresive. Se pare ca acestea sunt foarte sensibile si de multe ori, au nevoie de antidepresive pentru a-si reveni. Acesta este si cazul lui Fred, un papagal african care…
Produsele tip “fast-food” provoaca depresie
Potrivit unui recent studiu al oamenilor de stiinta spanioli, consumul preparatelor de tip “fast-food” sporeste riscul aparitiei unei stari de depresie. Persoanele care si-au facut un obicei din ingurgitarea produselor mentionate prezinta un risc cu 51% mai mare de a…
Exercitiile fizice, asul din maneca impotriva cancerului
O STARE DE BINE Un studiu realizat recent in Marea Britanie sustine ca sportul reprezinta noul medicament-minune in lupta contra cancerului, aceasta solutie avand, totodata, capacitatea de a diminua riscul de revenire a maladiei. Pacientele suferind de cancer mamar care… Citeste mai departe»
Secretul longevitatii. Rezultatele unui experiment facut pe 400.000 de voluntari
Practicarea unor exercitii fizice timp de 15 minute pe zi poate creste speranta de viata, in medie, cu trei ani, in timp ce privitul la televizor timp de sase ore pe zi poate sa o reduca cu cinci ani, potrivit…
Clotrimazolul polueaza marile si oceanele
Clotrimazolul este un antimicotic, un ingredient adesea folosit in diverse creme, unguente sau ovule. Studii recente (efectuate la Unviersitatea din Gothenburg, Suedia) arata ca acest ingredient prezinta riscuri majore pentru mediul inconjurator. Aceste studii arata ca toate ingredientele chimice pe…
REGIM. Un caine aflat in ingrijirea unui centru veterinar din orasul scotian Glasgow este supus unei diete intensive dupa ce s-a ingrasat atat de mult incat nu mai poate merge, relateaza “The Daily Telegraph”. Animalul, pe nume Patch, a atins… Citeste mai departe»
Cinci minute de sport pentru o minte sanatoasa
Numai cinci minute zilnice de exercitii in aer liber ajuta la pastrarea sanatatii mentale, iar cat mai multi oameni ar trebui sa fie incurajati sa isi petreaca timpul liber in acest fel, arata un studiu realizat de specialistii de la…
Sucul de sfecla rosie ajuta stamina, reusind sa faca muschii mai eficienti, se arata intr-un nou studiu publicat in Journal of Applied Physiology si citat de Daily Mail. Studiul s-a axat pe barbati cu varsta cuprinsa intre 19 si 38…
Care sunt motivele pentru care nu pierdem in greutate
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si este cea care ne ajuta sa nu ne ingrasam. Pentru a slabi, exercitiile fizice trebuie sa fie compuse din miscari de aerobic si din exercitii de marire a masei musculare.…
Trei greseli in sala de fitness
Te-ai hotarat sa mergi la o sala de fitness, dar daca tot alegi sa petreci o buna parte a timpului inconjurata de aparatura sportiva. Invata cateva din regulile eficientei in ceea ce priveste practicarea acestui tip de sport. Iata in… Citeste mai departe»
Japonia trece la testarea rachetelor defensive
Japonia a deplasat doua sisteme de aparare antiracheta in apropierea orasului Tokio, pentru primele exercitii militare de proportii in jurul Capitalei. Japonia pregateste, de asemenea, primul sau test de interceptare a rachetelor de pe mare in Hawaii. Anuntul pune capat…
Cainii-lup din dotarea jandarmilor nu iarta infractorii
Jandarmii gorjeni au un partener de nadejde in cainii-lup special antrenati sa-i depisteze si sa-i prinda pe infractori, curajul acestora fiind una dintre cele mai apreciate calitati, in special cand vine vorba sa descopere explozibilul. Jandarmii din cadrul Inspectoratului Judetean…
Germania a deschis un parc solar ce va produce anual 53 MW de energie electrica
Cel mai mare parc solar german si al doilea ca marime din lume, care a fost inaugurat joi in Lieberose, la sud de Berlin, va produce anual 53 de MW, reprezentand energia necesara pentru 15.000 de gospodarii, potrivit operatorilor Juwi-Gruppe…
Se intampla in Statele Unite, unde fostii atleti, abandonati la batranete, cand nu mai dau randament, primesc o noua sansa la viata alaturi de o familie adoptiva. Sute de patrupezi s-au adunat in parcuri, sperand ca isi vor intalni acolo…
Cei mai tari caini politisti din Europa si-au dat intalnire la Sibiu!
Patrupezii, antrenati cu greu pentru interventii speciale, au dat tot ce au mai bun din ei intr-o demonstratie spectaculoasa. Nu au lipsit din scenariu cautarile de explozibil, anihilarea gruparilor de crima organizata. Iar la final si-a facut aparitia si un…
De ce trebuie sa facem miscare?
Noi, oamenii, intotdeauna am fost activi. Inainte de dezvoltarea agriculturii, stramosii nostri erau foarte activi, aproximativ 20 de ore pe saptamana ocupandu-se cu vanatoarea sau cu diverse munci. Organismul nostru este conceput pentru a fi “in forma”. Cand nu este…
DOCTOR EVZ: “E mai bun ardeiul gras crud decat cel copt?”
Va raspunde PROF. DR. GHEORGHE MENCINICOPSCHI, specialist in nutritie. Olga Khan: Exista vreo diferenta de valoare nutritiva intre ardeiul gras crud si cel copt? Exista diferenta de valoare nutritiva intre un ardei gras crud si unul copt tocmai din cauza…
Urmand o dieta “mediteraneana”, reducem riscul de aparitie a depresiei
Cel putin asa arata un studiu intreprins recent de catre departamentul de Medicina Preventiva si Sanatate Publica al Universitatii din Navarra, Spania. In urma acestuia, cercetatorii au ajuns la concluzia ca o dieta sanatoasa, bazata preponderent pe legume si fructe,…
Top 5 motive sa nu va cumparati masina
“Masina este ca o femeie. Daca nu investesti bani in ea, te lasa in drum cand ti-e lumea mai draga”. Aceasta este parerea unui fost sofer de tir, acum la pensie. Cati dintre cei care viseaza la o masina isi…
Plante medicinale, recunoscute de stiinta (I)
Multe plante sunt folosite de mii de ani pentru tratarea problemelor de sanatate, insa doar putine dintre ele au facut obiectul unor cercetari stiintifice. Usturoiul Folosirea regulata a usturoiului este asociata cu prevenirea bolilor cardiovasculare. Oamenii de stiinta au demonstrat…