Detoxifierea, desfiintata de specialisti! Mai putin eficienta decat apa de la robinet si somnul?

0
15
Detoxifierea, desfiintata de specialisti! Mai putin eficienta decat apa de la robinet si somnul?
Detoxifierea, desfiintata de specialisti! Mai putin eficienta decat apa de la robinet si somnul?

De la pastile de slabit si pana la tratamente corporale ori diete de toate felurile, ai incercat pe pielea ta tot ce se putea pentru a pierde kilogramele in plus, iar acum esti hotarata sa adopti si deja celebrele regimuri de detoxifiere? Ei bine, trebuie sa stii ca un grup de cercetatori sustin ca acestea din urma nu sunt altceva decat o pierdere de timp…

Conform unui studiu realizat recent, regimurile de detoxifiere nu reprezinta decat o pierdere de timp si bani, ele putand fi inlocuite cu ceva mult mai eficient si mai la indemana oricui. Cativa specialisti in nutritie sunt de parere ca in loc sa te supui unui astfel de regim, ai putea prea bine sa bei un pahar de apa si sa te odihnesti cum trebuie pe timpul noptii.

Acestia au ajuns la concluzia ca organismul este foarte capabil de a se proteja singur de alimentele cu ingrediente nocive pe care le consumam zi de zi si ca ar fi un simplu mit faptul ca putem grabi acest proces de auto-aparare prin diete speciale, pastile sau tratamente corporale.

Se pare ca intestinul si ficatul au capacitatea de a opri multe astfel de „otravuri” din a ne invada organismul.

„Acest proces nu se modifica prin regimuri de detoxifiere. Economiseste-ti banii: bea un pahar de apa si odihneste-te asa cum trebuie”, sta scris in volumul The Making Sense Of Chemical Stories.

Asta in conditiile in care cu totii stim ca regimurile detox au capatat foarte multa popularitate in ultimii ani, oamenii sperand ca daca evita zaharul si cafeina, isi purifica organismul, pierd kilograme si castiga la capitolul energie.

Cat despre vedete, acestea au devenit un soi de „avocati” ai acestor regimuri. Prezentatorul tv Carol Vorderman a scris o carte despre o dieta de 28 de zile, iar Gwyneth Paltrow a promovat intens o ciocolata calda in valoare de 50 de lire sterline.

Insa Alan Boobie, toxicolog in cadrul Imperial College London, spune ca sistemul de detoxifiere propriu al organismului este unul incredibil de sofisticat si versatil.

De aceeasi parere este si Dr. John Hoskins, tot toxicolog de profesie.

„Singurul lucru care va pierde din greutate in timpul unui regim detox este portofelul tau”, spune el.

John Emsley, om de stiinta, a desfiintat complet ideea de a bea ceaiuri de plante sau tot felul de ape imbuteliate al caror pret este exorbitant, iar Catherine Collins, specialist in nutritie, a descris detoxifierea ca fiind un simplu mit.

Acelasi volum, The Making Sense Of Chemical Stories, ii indeamna pe oameni sa nu creada ca orice chimicale sunt neaparat periculoase si sa inteleaga ca merele sunt alcatuite din mai multi compusi decat multe dintre dulciurile viu colorate.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here