Alune de padure

29 Apr 2010 Comenteaza pe Forum

Alunele de padure previn bolile de inima

Energizante naturale, alunele de padure contin proteine, acizi grasi esentiali, vitaminele A, B1, B9, C, alaturi de minerale precum potasiul (635 mg), fosforul (330 mg) si calciul (225 mg). Datorita potasiului, alunele de padure sunt eficiente atat pentru prevenirea bolilor… Citeste mai departe»

Alunele de padure reduc riscul bolilor cardiovasculare

Datorita continutului lipidic si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati, alunele sunt recunoscute ca avand efecte benefice asupra inimii Alunele de padure au un continut caloric crescut, acestea fiind bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine, spun medicii… Citeste mai departe»