Mai mult de 90 de procente din populatia planetei traieste in zone unde nivelul poluarii aerului este periculos de mare, iar milioane de oameni mor ca rezultat al expunerii la acesta, conform noilor cercetari ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Utilizand probe ale calitatii aerului primite de la sateliti si alte esantioane de la sol din…
Dietele bogate in frunze proaspete de salata, fasole, fructe de padure si cereale integrale au potentialul de a incetini procesul de imbatranire a creierului si declinul cognitiv la persoanele de varsta a treia, potrivit unui studiu publicat in Statele Unite ale Americii, informeaza Reuters, citat de Mediafax. Declinul cognitiv reprezinta o etapa normala a procesului de…
Considerata aliment, berea este bogata in substante nutritive care sunt benefice pentru organism, conditia care trebuie respectata fiind ca in cazul oricarui alt aliment: moderatia! Avand in compozitia sa vitamine (B1, B2, B3, B6, B9, C), minerale (potasiu, magneziu, fier, sodiu, sulf, siliciu), acizi organici, alcool etilic, dextrine, azot solubil, substante amare, substante tanante, antioxidanti,…
Stimuleaza imunitatea Racelile si bolile infectioase se trateaza eficient cu drojdie de bere. Timp de trei saptamani, bolnavii trebuie sa ia zilnic cate 3 lingurite de drojdie proaspata. Vitaminele si mineralele, in frunte cu seleniul, isi fac „datoria”: intaresc imunitatea si scurteaza perioada de convalescenta. Hepatitele virale A, B si C sunt si ele tinute…
Cancerul este fara indoiala cea mai mare amenintare a sanatatii omului modern. Aproape ca nu exista persoana care sa nu aiba un apropiat lovit de teribila maladie. Iar pentru ca aceasta sa nu se manifeste la varsta tanara, cercetatorii americani recomanda o vizita la raionul de legume din supermarket. Argumentele specialistilor care cerceteaza modul in…
Numarul bolnavilor de cancer este in crestere. Factorii care cauzeaza boala sunt numerosi si provin de aproape oriunde din jurul nostru. Cum putem schimba lucrurile prin alimentatie. Factori precum mediul inconjurator, emotii, mancare, chimicale, tot ce avem in jurul nostru si este nociv ne afecteaza si organismul. Cu putina atentie putem preveni anumite lucruri alegand…
Studierea mecanismelor care le permit animalelor sa iasa din hibernare fara deteriorari cerebrale ar putea contribui la lupta impotriva bolilor degenerative. Cand se trezesc dupa lunga pauza de iarna, ursii, marmotele sau aricii nu uita nimic, desi racirea creierului a dus la o pierdere de sinapse — zonele de contact prin care circula informatia intre…
Consumul de nuci imbunatateste concentrarea si capacitatea de a prelucra informatiile, sustin oamenii de stiinta americani de la University of California, Los Angeles (UCLA), preluati de Daily Mail. Acestea sunt concluziile unui studiu condus de Lenore Arab de la Scoala de Medicina „David Geffen”, UCLA, care a constatat ca functiile cognitive sunt in mod constant…
Consumata din timpuri preistorice, disponibila in orice anotimp, fiind una dintre leguminoasele cel mai usor de digerat, lintea a devenit in zilele noastre un aliment de baza, pe care ar trebui sa-l consumam mai des pentru a avea o sanatate de fier si o energie de zile mari. Lintea (Lens culinaris) este o planta anuala…
Sursa de antioxidanti, flavonoide si compusi fenolici, vinul rosu are puteri antiaging, protejeaza sanatatea celulara si inima, iar fiert este si un excelent remediu impotriva racelii. Asadar, o cescuta cu vin cald ajuta la tratarea racelii si virozelor, protejeaza inima, imbunatateste circulatia sanguina. Testele arata ca unele vinuri rosii contin niveluri mult mai mari ale…
Alb, rosu, negru sau verde – toate tipurile de ceai provin de la acelasi arbust vesnic verde, Camelia Sinensis, care isi are originea in China si Thailanda. Frunzele acestuia sunt recoltate si uscate, iar gradul de oxidare si fermetare determina culoarea si gustul mai mult sau mai putin pregnant al ceaiului. In total, exista mai…
Aceasta leguma are o multime de calitati si proprietati, care o recomanda drept un aliment foarte sanatos. Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este una dintre cele mai vechi legume, provenind din America Centrala. Mai putin cunoscut si folosit in Romania, in favoarea traditionalului cartof, el are o multime de calitati si proprietati, care il recomanda drept…
Prezent in multe dintre produsele care ne inconjoara, incepand de la cosmetice si pana la ambalajele alimentare, aluminiul se poate acumula in creier, favorizand aparitia bolii Alzheimer, avertizeaza un expert britanic. Intoxicatia cu aluminiu ar putea alimenta boala Alzheimer, informeaza The Telegraph. Avertizarea a fost facuta de profesorul Christopher Exley de la Universitatea Keele, Marea…
Te simti mereu obosit si nu te poti concentra? Este posibil sa fie un semnal de alarma ca alimentatia ta este saraca in oligoelemente. Vitaminele si mineralele sunt „gardienii” starii tale de sanatate. In lipsa lor, organismul nu poate functiona normal. Daca din dieta ta lipseste un nutrient important, il poti administra sub forma de…
Creatorii personajului animat Popeye Marinarul au avut parte de inspiratie sanatoasa atunci cand au ales spanacul pentru a-i reda puterile marinarului, ori de cate ori se afla in pericol. Decenii de-a randul, oamenii de stiinta au studiat proprietatile spanacului si l-au recomandat in alimentatie, pentru ca detine numerosi nutrienti care aduc beneficii sanatatii. Spanacul este…
Stimularea memoriei nu trebuie realizata doar pe cale farmaceutica, atata vreme cat natura ofera numeroase solutii care se afla la indemana. Pe langa exercitiul mintii, ce reprezinta unul dintre secretele longevitatii, alimentatia sanatoasa si cele opt ore de somn pe noapte, exista o serie de plante care contribuie la imbunatatirea memoriei. In acest caz, amintim…
Populatia Slatinei este supusa, de peste un deceniu, radiatiilor electromagnetice emise de antenele GSM amplasate pe multe dintre blocurile-turn ale orasului. In ciuda faptului ca, oficial, efectele nocive asupra sanatatii umane produse de acest tip de radiatii nu sunt recunoscute de autoritati, in lume exista din ce in ce mai multe cazuri in care oamenii…
Consumul unei cani de afine zilnic poate imbunatati radical starea de sanatate, spun expertii. Acest obicei ne poate pune la dispozitie fibre extrem de benefice, ceea ce inseamna in primul rand un sistem digestiv sanatos. Dupa cum mentioneaza nutritionistul Dora Walsh in publicatia Times of India, fructele de padure contin foarte multe substante benefice pentru…
Insecticidul DDT a fost interzis in Statele Unite din 1972 si poate rezista mult timp in mediul inconjurator si in organismul uman. Acesta ar putea creste riscul de a dezvolta boala Alzheimer, arata un studiu american publicat luni in editia online a Jurnalului Asociatiei Medicale Americane (JAMA), informeaza Agerpres. DDT are o componenta activa, DDE, ce…
O doza zilnica de vitamina E ar putea ajuta persoanele care sufera de dementa sa se descurce singure in efectuarea sarcinilor zilnice, se arata intr-un nou studiu realizat de oamenii de stiinta americani, informeaza bbc.co.uk. Studiul, publicat in jurnalul JAMA, arata ca persoanele care sufera de o forma usoara sau moderata a maladiei Alzheimer si…
Somnul permite creierului sa se curete de deseurile acumulate in timpul perioadei de veghe datorita unui mecanism descoperit recent si care este activ indeosebi cand oamenii dorm, arata un studiu difuzat joi si preluat de AFP. Aceasta descoperire ar putea imbunatati intelegerea functiilor biologice ale somnului si s-ar stabili tratamente adecvate impotriva bolilor neurologice precum…
Ceaiul verde si vinul au efecte protectoare contra maladiei Alzheimer intrucat ambele bauturi contino molecula care impiedica placile amiloide sa distruga celulele nervoase din creier. Vinul si ceaiul verde contin fiecare un polifenol, resveratrol respectiv EGCG, molecule cunoscute pentru proprietatilelor antioxidante si pentru actiunile lor benefice contra diabetului, obezitatii si cancerului. Comprimate continand doze concentrate…
Florile sunt utilizate de multa vreme ca remedii traditionale pentru boli comune, insa de ceva vreme sunt utilizate si pentru maladii mai grave, de la Alzheimer la cancer. Lavanda, tratament post operator si pentru anxietate Ghioceii Delicatele flori albe care apar la sfarsitul iernii sunt utilizate in mod traditional ca remediu in cazul durerilor de…
In ultimii 30 de ani a existat o creste graduala a consumului de carne de pui la nivel mondial. Majoritatea oamenilor considera ca includerea in meniul zilnic a carnii albe aduce multiple beneficii sanatatii, in plus gustul este placut, iar pretul acceptabil. In aceeasi perioada, riscul dezvoltarii obezitatii s-a amplificat foarte mult, iar una dintre…
Medicii spun ca oricine se confrunta din cand in cand cu pierderi de memorie, iar de la o anumita varsta, lacunele sunt din ce in ce mai dese. Nu trebuie sa ne ingrijoram, spun medicii, ci trebuie sa ne informam si sa consumam car mai multe alimente care ajuta memoria. Pe masura ce inaintam in…
Daca pana nu demult se credea ca vinul rosul este bun doar pentru prepararea vanatului si pentru a incalzi atmosfera in timpul unei intalniri romantice, specialistii au aratat ca licoarea are si multiple beneficii pentru sanatate. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid, vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din…
Daca pana nu demult se credea ca vinul rosul este bun doar pentru prepararea vanatului si pentru a incalzi atmosfera in timpul unei intalniri romantice, specialistii au aratat ca licoarea are si multiple beneficii pentru sanatate. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid, vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din…
Spre deosebire de alte fructe, cum ar fi bananele si strugurii, merele au un continut mult mai bogat cand vine vorba de anumite vitamine, dar nu numai. Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane. Cat de des ati auzit ca un mar pe zi tine doctorul departe? O varietate mare de mere sunt disponibile…
Oamenii de stiinta germani de la Universitatea din Ulm au descoperit ca exista o stransa legatura intre un nivel scazut de vitamina C si beta-caroten in organism si dementa, afectiune caracterizata prin pierderi de memorie. In urma acestor constatari, cercetatorii sustin ca persoanele care includ in dieta zilnica alimente bogate in antioxidanti, precum spanacul, morcovii…
Spanac. Morcovi. Caise. Toate au in comun continutul valoros in antioxidanti. Cercetatorii de la Universitatea Ulm din Germania pledeaza pentru consumul de fructe si legume bogate in antioxidanti pentru a diminua riscul de face boala Alzheimer. Ei au stabilit ca persoanele care au un aport scazut de vitamina C si de betacaroten sunt expuse atacului…
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta,dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatateagenerala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea cemananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul sifunctiile sale. Alimentele naturale si medicamentele naturiste sunt mai puternicedecat orice alt medicament destinat prevenirii bolilor creierului. Eleasigura aportul necesar de…
Nivelul de antioxidanti din tomatele organice este mai mare decat cel din legumele cultivate conventional, arata un studiu recent realizat de oamenii de stiinta spanioli. Rosiile, indiferent de provenienta lor, sunt bogate in antioxidanti din categoria polifenolilor, dar oamenii de stiinta de la Universitatea din Barcelona au constatat ca soiurile provenind din agricultura organica prezinta…
Pilonii unei sanatati exemplare: dieta, exercitii fizice si cocktail de capsuni. Sau poate nu. Dar nu este foarte departe de cum iti imaginezi. „Una dintre concluziile cele mai consistente in domeniul cercetarii nutritionale este ca un consum moderat de alcool poate imbunatati sanatatea si poate conduce la o viata longeviva”, conform profesorului de epidemiologie si…
Afinele sunt fructele muntilor, fructe care capteaza toata energia solara de pe platourile inalte si se transforma intr-o hrana sanatoasa pentru organismul nostru. Descopera cele 9 beneficii ale consumului de afine. Noul Honda Civic Sedan Noul Civic Sedan, masina ideala pentru nevoia ta de confort si stil! Afinele, acele margelute de culoare albastru inchis, sunt…
Potrivit descoperirilor unor oameni de stiinta, un sistem imunitar activ si calit poate sa ajute la prevenirea cancerelor. Pe langa viata sanatoasa si echilibrata, cu o alimentatie corecta si mult sport, pentru a preveni aparitia cancerelor, exista si o serie de factori mai putin cunoscuti care sporesc protectia organismului. Potrivit teoriei mai sus mentionate, unele…
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta,dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatateagenerala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea cemananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul sifunctiile sale. Alimentele naturale si medicamentele naturiste sunt mai puternicedecat orice alt medicament destinat prevenirii bolilor creierului. Eleasigura aportul necesar de…
Mezeluri, iaurturi cu fructe, sucuri, inghetate, bomboane si, in general, cam toate alimentele colorate frumos in roz-rosiatic ascund un aditiv de origine animala – E 120. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, enumera cateva dintre alimentele de post care contin E 120, scrie ziarulring.ro. Pericol de alergii si Parkinson „E 120 se…
Recipientele, caserolele, dozele de bere ori de bauturi racoritoare, vasele de bucatarie si folia, toate din aluminiu, sunt atat de larg utilizate in intreaga lume, incat nici nu ne mai putem imagina viata fara acest metal usor. Problema este ca insasi viata este amenintata de aluminiu, deoarece s-a descoperit ca acumularea sa in organism poate…
Persoanele care inhaleaza gaze eliminate de motoarele diesel sunt mai predispuse la cancer de plamani, semnaleaza un studiu. Legatura dintre gazele de esapament ale masinilor pe motorina si cancerul pulmonar a fost banuita si studiata inca din anii ’80. In 1989, specialistii Agentiei Internationale de Cercetare a Cancerului (IARC) au introdus acest gaz in lista…
Consecintele nefaste ale tabagismului nu se limiteaza la cancer pulmonar, infarct si insuficienta respriatorie. Mai nou, au fost publicate studii care indica faptul ca fumatorul este expus unui risc crescut de a suferi de maladia Alzheimer. Ultimul in aceasta serie este studiul publicat pe site-ul Archives of General Psychatry care releva ca tabagismul cronic accelereaza declinul…
