Retete sanatoase de post

E post si, in plus, vreti sa si slabiti. Puteti sa respectati ambele conditii, adoptand cateva retete… sanatoase si la indemana. Astfel, la micul dejun puteti opta pentru: 3-4 linguri musli inmuiat cu suc de fructe proaspete (mere, portocale, mandarine); doua felii de paine graham cu miere; 1 felie cascaval vegetal sau tofu si rosii;…

Citește mai departe