Mai mult de 90 de procente din populatia planetei traieste in zone unde nivelul poluarii aerului este periculos de mare, iar milioane de oameni mor ca rezultat al expunerii la acesta, conform noilor cercetari ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Utilizand probe ale calitatii aerului primite de la sateliti si alte esantioane de la sol din…
Piureul din castane, un adevarat elixir, este unul dintre putinele produse care, prelucrate termic, pastreaza in mare parte vitaminele fructului proaspat. Datorita aportului imens de vitamine si minerale, acesta este un tonic natural extrem de puternic. Castanul comestibil (castanul dulce) este un arbore (Castanea sativa) din familia Fagaceae, originar din sudul Europei si al Asiei…
Alb, rosu, negru sau verde – toate tipurile de ceai provin de la acelasi arbust vesnic verde, Camelia Sinensis, care isi are originea in China si Thailanda. Frunzele acestuia sunt recoltate si uscate, iar gradul de oxidare si fermetare determina culoarea si gustul mai mult sau mai putin pregnant al ceaiului. In total, exista mai…
Delta Dunarii este vulnerabila in fata schimbarilor climatice preconizate pentru urmatoarele decenii, iar o masura esentiala ar fi refacerea zonelor umede, indiguite in perioada comunista si transformate in terenuri agricole, arata WWF Romania, in urma realizarii unui studiu pe aceasta tema, scrie Mediafax.. WWF Romania si partenerii sai din Republica Moldova si Ucraina au prezentat,…
Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta din Republica Ceha arata ca vinul, consumat in cantitati moderate, ajuta la protectia impotriva bolilor de inima, insa doar pentru persoanele care fac si exercitii fizice. Autorii studiului precizeaza si ca vinul alb si vinul rosu au acelasi efect. „Acesta este primul studiu randomizat care compara efectele…
Comisia Europeana ia noi masuri pentru reducerea poluarii atmosferice, dupa ce a constat faptul ca standardele de calitate a aerului convenite la nivelul UE si orientarile in materie de poluare atmosferica emise de Organizatia Mondiala a Sanatatii din cadrul ONU nu sunt respectate de statele membre. Noile masuri se impun avand in vedere ca poluarea…
Semintele de chia sunt ovale si multicolore, au un gust asemanator nucilor si o textura crocanta. Aztecii le foloseau pentru proprietatile lor medicinale, proprietati care au fost demonstrate de studii recente. Mai jos va prezentam o serie de beneficii pentru sanatate atribuite semintelor de chia. Bogate in acizi grasi esentiali O portie (56 grame) de seminte de chia…
In ultimii ani, Romania a fost impanzita de numeroase magazine pe rafturile carora sunt expuse spre vanzare produse si de doua ori mai scumpe decat cele conventionale. Este vorba despre produsele certificate bio. Paine, peste, lapte ori legume, toate sunt prezentate de comercianti ca alimente mult mai sanatoase decat cele obisnuite si care fac adevarate…
Unii pacienti se restabilesc mai repede dupa o operatie cand camera de spital da spre copaci, mamele a caror sarcina s-a dezvoltat intr-un loc impadurit au mai putin tendinta sa aiba copii subponderali decat celelalte si s-a observat ca viata intr-un loc cu verdeata duce la scaderea presiunii arteriale si a altor consecinte ale stresului….
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a emis joi noi recomandari privind un consum mai redus de sare si o cantitate minima de potasiu in dieta zilnica a adultilor, pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare si atacuri cerebrale, relateaza Reuters. Adultii ar trebui sa consume mai putin de 2.000 mg (2 grame) de sodiu, sau…
Acest adevar a fost readus in atentia intregii lumi in iunie 2002, cand copacii din Canton, Michigan, s-au imbolnavit. Vinovata de aceasta situatie a fost o insecta rara, emerald ash bore (gandacul smarald de frasin), Agrilus planipennis, originar din China, care s-a raspandit rapid in SUA. Insecta a aparut in locatii aparent aleatorii, mai indepartate,…
Inghetata, prajituri, biscuiti, cafea super indulcita, sucuri… Iata numai cateva exemple de “slabiciuni” in fata carora multi dintre noi sunt tentati sa cedeze. Desi stim cu totii cat de rau face sanatatii consumul excesiv de zahar, parca nu ne putem abtine. Totusi, potrivit celebrului doctor Mehmet Oz, dependenta de dulciuri poate fi tratata foarte simplu….
O ceata densa si o atmosfera extrem de incarcata cu particule fine invaluia sambata nordul si estul Chinei, afectand transporturilor, in timp ce persoanele sensibile au fost sfatuite sa ramana in locuinte, a anuntat agentia China Noua, potrivit Mediafax. Un smog foarte dens invaluie Beijingul pentru a doua zi consecutiv si ar urma sa persiste…
Alimentele pe care le consumi zilnic ar trebui sa contina multe vitamine, minerale si substante nutritive si sa fie cat mai bogate in legume si fructe. Daca meniul tau contine multe grasimi, sucuri carbogazose si produse de fast-food exista riscul sa te imbolnavesti. Iata la ce alimente ar trebui sa renunti ca sa te pastrezi…
Fumatul in masina determina un nivel de poluare cu particule fine de trei ori mai mare decat cel maxim prevazut de OMS pentru calitatea aerului interior, arata un studiu publicat marti si mentionat de AFP. Acest nivel poate afecta sanatatea copiilor pasageri, spun autorii studiului condus de dr. Sean Semple de la Universitatea din Aberdeen…
Reducerea consumului de carne scade riscul de a face cancer, boli de inima si alte maladii grave, motiv pentru care ne poate prelungi viata cu ani buni, potrivit unui studiu. Coordonatorul cercetarii, dr. Gary E. Fraser, de la Universitatea Loma Linda din California, sustine ca barbatii vegetarieni au o speranta medie de viata de 83,3…
Servier Pharma, cel mai mare laborator farmaceutic independent din Franta, cu o prezenta de 20 de ani pe piata locala, anunta lansarea proiectului „Arta pentru viata” ce isi propune sa ofere alinare prin arta pacientilor din cinci spitale din tara. In perioada 15 iulie – 15 august, pe site-ul proiectului www.artapentruviata.ro se desfasoara un concurs…
Persoanele care locuiesc in apropierea strazilor intens circulate prezinta un risc crescut de a suferi un infarct din cauza poluarii fonice, arata un studiu realizat in Suedia si citat de publicatia online epochtimes-romania.com. Cea mai recenta cercetare in domeniu arata ca expunerea unei persoane la un zgomot mai mare de 10 de decibeli implica un…
– Daca privim doar cu o jumatate de secol in urma vom constata deosebiri radicale intre stilul de viata al bunicilor nostri si cel al omului modern, totdeauna agitat, in criza de timp, stresat si tentat sa obtina confortul absolut Bunicii nostri aveau un stil de viata mai activ, erau mai rezistenti si mai sanatosi….
Pilonii unei sanatati exemplare: dieta, exercitii fizice si cocktail de capsuni. Sau poate nu. Dar nu este foarte departe de cum iti imaginezi. „Una dintre concluziile cele mai consistente in domeniul cercetarii nutritionale este ca un consum moderat de alcool poate imbunatati sanatatea si poate conduce la o viata longeviva”, conform profesorului de epidemiologie si…
Exista mai multe motive pentru a parasi Bucurestiul chiar maine, de la bani, la sanatate si chiar propria viata. Afla in continuare 3 motive pentru a pleca din Bucuresti. 1 Poluarea in Bucuresti Bucurestiul este cel mai poluat oras european de mari dimensiuni, se arata intr-un studiu realizat de compania Aphekom, la cererea UE. Studiul…
Profesorul Didier Raoult, specialist in boli infectioase tropicale emergente la Facultatea de Medicina din Marsilia, pune in discutie in Le Point consumul exagerat de zahar si produse zaharoase. In lume s-a lansat recent o avertizare pentru a incerca reducerea cresterii permanente a consumului de zahar, care are efecte nefaste asupra sanatatii si duce la marirea…
Persoanele care consuma zilnic cate un galbenus de ou crud sunt mai ferite de bolile cardiovasculare si de cancer, potrivit oamenilor de stiinta canadieni de la Universitatea din Alberta. In galbenusul de ou se gasesc doi dintre cei mai puternici antioxidanti, triptofan si tirozina, care combat radicalii liberi produsi sub actiunea razelor ultraviolete si a…
Studiile au corelat consumul de rosii proaspete cu un riscmai scazut de boli cardiovasculare si cu unele tipuri de cancer. Acest efect este pus pe seama unor substantebenefice continute de rosii. Licopenul Este ubstanta care da culoarea specifica rosie, avandefecte antitumorale in cancerul de prostata, pancreas,vezica urinara, cervical etc. Studiile sunt, insa, la inceputsi rolul sau exact nu este sigur. Studiile au aratat calicopenul se comporta ca un antioxidant, explicand rolulsau in protectia impotriva cancerului. Acest compus estefoarte bun si pentru inima, impotriva bolilor cardiovasculare, ajutand si in prevenirea cancerului. Inplus, studiile, desi inca la inceput, au descoperit ca licopenul ar putea contribui si la scaderea niveluluicolesterolului. Care sunt cifrele din rosii? O rosie de marime medie are aproximativ 22 de calorii si 1,5 grame de fibre. Este o sursa importantade potasiu, vitamina C, vitamina A si vitamina E. In plus, rosiile nu contin aproape deloc grasimi, un gram de proteine si aproximativ 4 grame de carbohidrati.
Baut in cantitati prea mari, ceaiul verde poate afecta oasele, scazandu-le densitatea, se arata intr-un studiu american efectuat pe soareci. Studii anterioare, de origine japoneza, au demonstrat ca ceaiul verde, consumat cu regularitate, reduce riscul de boli cardiovasculare si protejeaza persoanele obeze impotriva steatozei hepatice (ficatul gras). Totusi, pe langa efectele benefice, ceaiul verde se…
Vara este anotimpul cu cea mai slaba calitate a aerului. Combinatia dintre temperaturi ridicate, vanturi slabe, brize, poluare si particulele din aer da nastere unui amestec nesanatos, care abia asteapta sa ajunga in plamani. Aceste substante va pot ingreuna respiratia si va pot lua energia. Daca aerul este de o calitate slaba, pot fi necesare…
Pericolul la care sint expusi oamenii din Alba Iulia si Sebes este tot mai mare, pe masura ce calitatea aerului tinde sa devina tot mai proasta. De cel putin 5 zile, panourile pe care sint afisate informatii legate de calitatea aerului arata „rau”, adica aerul este prost calitativ la un nivel de 5 din 6…
Porumbul este una dintre cele mai cunoscute si apreciate cereale. Inainte de orice, este un aliment bogat in vitamine, calciu, siliciu si potasiu. Datorita calciului si siliciului din compozitie, porumbul este util in osteoporoza, tulburari de menopauza. De asemenea, porumbul are rol foarte bun in disfunctiile hepato-biliare. Datorita calitatii de bun diuretic, porumbul se recomanda…
Acesta este rezultatul unui studiu care indica faptul ca nu lemnul tratat cu CCA (Chromated Copper Arsenate – un amestec de crom, cupru si arsenic, folosit pentru pastrarea lemnului) este vinovat pentru acest lucru. Bineinteles, un teren de joaca ale carui elemente sunt confectionate din lemn arata mult mai bine, din punct estetic, decat unul…
Producatorii romani de paine atrag atentia ca produsele de panificatie de la noi din tara nu asigura nutrientii necesari unei alimentatii sanatoase. Producatorii de paine se plang ca taxele pe care trebuie sa le plateasca statului sunt foarte mari si, in plus, evaziunea fiscala a crecut foarte mult. Ei spun ca din aceasta cauza painea…
Gazele si particulele toxice din aer deregleaza imunitatea si favorizeaza sau agraveaza bolile pulmonare. Copiii sunt cei mai sensibili la actiunea nociva a poluarii si cu precadere cei care traiesc in orase industriale sau cu trafic intens. Gradul de poluare difera de la o zona la alta, in functie de aglomerarea urbana, de traficul rutier,…
Marile greseli de abordare a alimentului ne pot duce la o ineptie, aceea ca in loc de alimente sa avem pe masa noastra medicamente pentru a preveni boala si pentru a avea o calitate deosebita si o longevitate a vietii, sustine directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), Gheorghe Mencinico-p-schi, citat de Mediafax. Institutiile europene au…
De pe lunga lista a „dusmanilor” infiltrati in alimentatie, britanicii pregatesc o ofensiva apriga impotriva untului. „Interziceti untul ca sa salvati mii de vieti” este mesajul lansat de cardiologii din Regatul Unit. Daca pasii de la intentie la practica ar fi putini si mari, dulciurile, grasimile saturate, bauturile carbogazoase si produsele de tip fast-food ar…
Fructul este folosit nu doar in alimentatie ci si in cosmetica, unde din sambure se extrage un ulei folosit in prepararea cremelor de fata si a lotiunilor Sarac in colesterol si sodiu, avocado se dovedeste eficient in dietele de slabit, deoarece reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, fibre si proteine. Specialistii in nutritie spun ca…
Datorita continutului lipidic si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati, alunele sunt recunoscute ca avand efecte benefice asupra inimii Alunele de padure au un continut caloric crescut, acestea fiind bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine, spun medicii nutritionisti. „Au un continut bogat de minerale, care stimuleaza sistemul imunitar si cresc capacitatea de…
Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces in lume, iar la nivelul Uniunii Europene femeile sunt cele mai afectate Alimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este cea mediteraneana, spun medicii. Specialistii adauga ca acest tip de alimentatie este bogata in acizi grasi esentiali…
Posesorii de caini care au iesit la plimbare in Parcul Tineretului, sambata, 18 iulie au avut parte de o intalnire surpriza cu Gabriela Szabo, invitata in cadrul unui eveniment Pedigree®. Cunoscuta cantareata Andreea Antonescu s-a alaturat demersului pro-miscare sanatoasa si a profitat de ocazie pentru a-l prezentat pe catelul ei, un adorabil Yorkshire in varsta…
Specialistii in nutritie spun ca ceapa stimuleaza rinichii sa elimine din toxine, purifica organismul si accelereaza tranzitul intestinal lent. „Ceapa este bogata in quercetina, fitonutrien, antioxidant care se mai regaseste si in mere. Acest antioxidant are capacitatea de a apara organismul impotriva radicalilor liberi, a cancerului, a tulburarilor circulatorii si a bolilor cardiovasculare”, explica dr….
Telina face parte din familia Apiaceae (Umbelliferae) unde gasim si patrunjelul, morcovii sau mararul si poarta denumirea de Apium Graveolens. Este o planta bianuala de la care se folosesc radacina si frunzele. In trecut, telina (frunzele) a fost folosita ca un remediu medical si abia apoi a fost consumata ca leguma. Ea este mentionata prima…
Medicii britanici avertizeaza ca schimbarile climatice reprezinta cel mai mare pericol la adresa sanatatii globale. Potrivit unui raport publicat de acestia saptamana trecuta si preluat de The Guardian, incalzirea globala va modifica modul de actiune al bolilor infectioase, astfel ca maladii cum ar fi malaria sau febra dengue, transmise de insecte, se vor raspandi mult…
