Ceaiul verde sau negru are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Consiliul olandez al sanatatii recomanda sa se bea trei-patru cesti de ceai pe zi dupa ce a trecut in revista toate studiile realizate pana in prezent asupra legaturii intre consumul de ceai si bolile cronice (afectiuni cardiovasculare, diabet, cancer, dementa, depresie, etc.). Specialistii subliniaza ca…
Aparitia dementei este legata si de consumul de medicamente, arata un studiu recent. Potrivit BBC, este vorba despre medicamente cu efect anticolinergic, respectiv acea clasa de medicamente care inhiba actiunea acetilcolinei. Cercetatorii spun ca asta nu inseamna ca medicamentele in cauza sunt nocive, ci doar ca, in doze mari si pe perioade lungi de timp,…
Sursa de antioxidanti, flavonoide si compusi fenolici, vinul rosu are puteri antiaging, protejeaza sanatatea celulara si inima, iar fiert este si un excelent remediu impotriva racelii. Asadar, o cescuta cu vin cald ajuta la tratarea racelii si virozelor, protejeaza inima, imbunatateste circulatia sanguina. Testele arata ca unele vinuri rosii contin niveluri mult mai mari ale…
Creatorii personajului animat Popeye Marinarul au avut parte de inspiratie sanatoasa atunci cand au ales spanacul pentru a-i reda puterile marinarului, ori de cate ori se afla in pericol. Decenii de-a randul, oamenii de stiinta au studiat proprietatile spanacului si l-au recomandat in alimentatie, pentru ca detine numerosi nutrienti care aduc beneficii sanatatii. Spanacul este…
Acidul folic si vitamina B12 sunt doua vitamine care nu trebuie sa lipseasca mai ales din dietele viitoarelor mamici. Aceste doua vitamine previn o serie de boli si defecte din nastere. Acidul folic este o forma a vitaminei B care ajuta la dezvoltarea si regenerarea celulelor obisnuite. Are o importanta deosebita mai ales in primele…
Exista nenumarate beneficii pe care le poti avea atunci cand consumi cirese. Aceste fructe dulci si colorate se numara printre fructele cu cel mai scazut continut de calorii, dar sunt in acelasi timp surse pretioase de substante nutritive, vitamine si minerale de care organismul are nevoie pentru a functiona in parametrii normali. De asemenea, ciresele…
O activitate fizica mai intensa la tinerete, de exemplu practicarea ciclismului, a innotului sau alergarea, este foarte importanta pentru un creier mai sanatos si mai activ 20 de ani mai tarziu. Sistemul cardiovascular este mai sanatos la persoanele care au fost mai active si au facut multa miscare in tinerete, au demonstrat cercetatorii de la…
O doza zilnica de vitamina E ar putea ajuta persoanele care sufera de dementa sa se descurce singure in efectuarea sarcinilor zilnice, se arata intr-un nou studiu realizat de oamenii de stiinta americani, informeaza bbc.co.uk. Studiul, publicat in jurnalul JAMA, arata ca persoanele care sufera de o forma usoara sau moderata a maladiei Alzheimer si…
Carnea procesata din comert este periculoasa pentru organism, arata rezultatele unui studiu recent prezentat in cadrul emisiunii „The Dr. Oz Show”. Vezi ce dezastre provoaca in corp! Mezelurile si afumaturile cresc riscul de cancer si boli de inima, arata cercetarile recente realizate pe un esantion de 500.000 de europeni din zone diferite. Insa trebuie sa…
Sfecla rosie este unul dintre cei mai puternici antioxidanti naturali, vindeca anemia, curata sangele, previne si combate leucemia, dar si alte tipuri de cancer, scade tensiunea arteriala, este un adevarat energizant natural si detoxifica ficatul. Iata doar cateva dintre efectele miraculoase ale uneia dintre cele mai banale legume: sfecla rosie. Practic, atunci cand vorbim de…
Consumul regulat de aspirina ar duce la limitarea pierderii agilitatii mentale la unele paciente, arata o echipa de cercetatori suedezi. Dintre 500 de femei cu risc, cu varste cuprinse intre 72 si 90 de ani, cele care au luat aspirina timp de cinci ani au obtinut rezultate mai bune la testele de capacitate mentala, scrie…
Medicamente utilizate impotriva insomniei si anxietatii, se asociaza statistic cu un risc crescut de dementa la persoanele de peste 65 de ani, arata un studiu al INSERM, confirmand astfel rezervele in privinta acestor substante prescrise in cantitati prea mari si pe durate prea lungi. ‘Conform analizelor noastre, expunerea persoanelor de peste 65 de ani la…
Oamenii de stiinta germani de la Universitatea din Ulm au descoperit ca exista o stransa legatura intre un nivel scazut de vitamina C si beta-caroten in organism si dementa, afectiune caracterizata prin pierderi de memorie. In urma acestor constatari, cercetatorii sustin ca persoanele care includ in dieta zilnica alimente bogate in antioxidanti, precum spanacul, morcovii…
Pana nu demult nu se cunosteau repercusiunile lipsei de vitaminein organism. Desi se banuia inca din epoca renascentista ca exista substante care asigura starea de sanatate optima, abia in epoca moderna s-a determinat cu exactitate rolul fiecarei vitamine in parte. Multi cercetatori au primit Premiul Nobel pentru identificarea vitaminelor care au permis milioanelor de oameni sa-si…
Nenumarati oameni si-au facut in mod regulat teste costisitoare si chiar si-au scos organe sanatoase bazandu-se pe testele genetice ce le-au indicat ca este sigur ca vor face cancer. Ganditi-va la femeile care si-au amputat de exemplu sanii de teama imbolnavirii. Altii traiesc o viata cu teama ca sunt condamnati daca rezultatele testelor cu biomarkere…
Magazinele sunt pline de produse care contin glutamat monosodic, un aditiv periculos. Spitalele din Romania sunt pline de tineri si de copii cu boli grave, incurabile. Tot felul de forme de cancer ne macina vietile si ne intrebam de unde aceste maladii. Hai sa ne uitam pe etichetele alimentelor si o sa intelegem ce ne…
Am auzit de nenumarate ori ca alimentatia ar trebui sa-i ofere organismului energia si substantele nutritive necesare fara sa-l suprasolicite, in caz contrar existand riscul unor boli precum cele de inima sau cancerul. Cu toate astea, o mare parte din dieta zilnica este alcatuita din chimicale periculoase. Autoritatile nationale si internationale permit folosirea in industria…
Telefoanele mobile, desi acuzate timp de multi ani ca ar provoca tumori cerebrale, prezinta virtuti miraculoase in prevenirea maladiei Alzheimer si au redus tumorile soarecilor suferind de aceasta boala, potrivit unui studiu publicat in Journal of Alzheimer’s Disease. Oamenii de stiinta americani au expus aproape 100 de soareci la actiunea undelor electromagnetice emise de telefoanele…
Un anumit antioxidant prezent in uleiul de masline poate incetini distrugerile care apar in creier si care conduc la declansarea maladiei Alzheimer, potrivit unui studiu publicat in revista Toxicology and Applied Pharmacology, citat de express.co.uk. Cercetatorii considera ca acest antioxidant, care ofera uleiului de masline un gust picant, va fi ingredientul principal in medicamentele care…
Cercetatorii britanici de la Universitatea Reading sustin ca afinele sunt cele mai bune fructe pe care natura ni le poate oferi datorita cantitatilor de vitamina C si E pe care le contin. Astfel ei au descoperit ca un bol din minunatele fructe de padure ne alunga oboseala de peste zi si ne energizeaza organismul. Ele…
Uleiul de rapita, extras din semintele plantei, are o multime de intrebuintari in medicina populara. Dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike, specialist in dermatologie, acupunctura si homeopatie, ne-a dezvaluit cateva din efectele benefice ale acestuia asupra organismului uman. Contine acid alpha-linoleic, un precursor al Omega 3, care ajuta la reducerea hipertensiunii si la scaderea nivelului de colesterol,…
Exista astazi o serie de produse, naturale sau sintetice, folosite pentru indulcirea produselor alimentare, medicamentoase si nu numai. Etalonul in raport cu care se apreciaza intensitatea gustului dulce al celorlalte substante este zaharoza. Ciclamatii (de sodiu, de calciu, acidul ciclamic) sunt folositi in special de diabetici si de persoanele care sufera de obezitate. In…
