Cum ne protejam sanatatea impotriva virusilor si infectiilor. Sfaturile specialistilor

Nutritionistii ne dau asigurari ca o alimentatie bogata in vitamine si microelemente, combinata cu exercitii fizice, contribuie la fortificarea imunitatii. Respectarea zilnica a acestui regim ne face organismul rezistent in fata virusilor si infectiilor. Potrivit nutritionistilor, zilnic, trebuie sa consumam fructe cu un continut bogat de vitamina C, care se regaseste, in special, in catina…

Citește mai departe
Consumul de cafea poate preveni obezitatea

Consumul de cafea poate preveni obezitatea

Cafeaua poate preveni obezitatea, potrivit unui studiu care a identificat un compus chimic din aceasta bautura ce poate ajuta la combaterea unora dintre consecintele cresterii in greutate, informeaza dailymail.co.uk. Cercetatorii de la University of Georgia, Statele Unite, au descoperit ca acidul clorogenic, care se gaseste in cafea, a redus semnificativ rezistenta la insulina si acumularea…

Citește mai departe

„Mananca, Misca-te, Traieste” – un eveniment dedicat Zilei Internationale a Diabetului

Sub genericul „Mananca, Misca-te, Traieste”, Asociatia Agartha organizeaza la Iasi, in data de 14 noiembrie, un eveniment. Manifestarile prilejuite cu aceasta ocazie se vor desfasura la Gabriel Center, strada Sf. Lazar, etaj 8, incepand cu ora 18. Evenimentul isi propune sa promoveze in randul publicului iesean un stil de viata sanatos in care un regim…

Citește mai departe

Padina Fest 2012

Daca editia de anul trecut a stat sub semnul ecologiei, anul acesta, pe langa obiectivul principal de protejare a naturii si ridicare a educatiei montane, Padina Fest pune un deosebit accent pe sport si miscare in aer liber organizand trei maratoane. Cei pasionati de ciclism vor avea ocazia de a explora Parcul Natural Bucegi cu…

Citește mai departe
Tratament ce reduce cu aproape 60% consumul de alcool, aprobat de Agen?ia Europeana pentru Medicamente

Consumul moderat de alcool duce la o viata longeviva

Pilonii unei sanatati exemplare: dieta, exercitii fizice si cocktail de capsuni. Sau poate nu. Dar nu este foarte departe de cum iti imaginezi. „Una dintre concluziile cele mai consistente in domeniul cercetarii nutritionale este ca un consum moderat de alcool poate imbunatati sanatatea si poate conduce la o viata longeviva”, conform profesorului de epidemiologie si…

Citește mai departe

Semne frecvente, ignorate, de cancer

Scris de Otilia Sandor – Boala care macina, dupa afectiunile de inima, cel mai mult romanii din partea de vest a tarii – cancerul, prezinta unele semne care nu trebuie ignorate ci expuse medicilor in vederea initierii de tratament cat mai repede posibil. Inspectorii sanitari explica faptul ca boala neoplazica (cancerul) evolueaza fara manifestari clinice si…

Citește mai departe

Principala cauza a stopului cardiac nu este reprezentata de exercitii fizice intense sau stres, ci de gradul de poluare a aerului inhalat

Principala cauza a stopului cardiac nu este reprezentata de exercitii fizice intense sau stres, ci de gradul de poluare a aerului inhalat. Specialistii au constatat ca, cu cat petreci mai mult timp in trafic, fie ca pieton fie ca sofer, cu atat esti mai predispus la infarct. Aerul poluat contine micro-particule de praf si funingine, potrivit Daily…

Citește mai departe

Laptele previne osteoporoza

Statisticile medicale arata ca o femeie din trei se poate astepta la aparitia unei fracturi cauzate de osteoporoza dupa varsta de 50 de ani. Cat despre barbati, unul din sapte prezinta risc de osteoporoza. Dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii Puls, ne dezvaluie care sunt factorii de risc si semnele instalarii bolii, ce teste tre- buie…

Citește mai departe

Exercitii interne daoiste sau Exercitii externe conventionale?

Principiul Dao al revitalizarii este un sistem fondat pe anumite exercitii mentale si fizice care constituie ceea ce numim „exercitiile interne daoiste”.Aceste exercitii au puterea de a vindeca si de a energiza organele noastre interne si sunt secretul tineretii,al sanatii si al imunitatii fata de boala.Exercitiile daoiste interne sunt exact contrariul exercitiilor fizice conventionale.Aceste exercitii…

Citește mai departe

Orez Basmati integral

Orezul Basmati de la Limafood este un produs certificat ecologic, ceea ce inseamna ca a fost cultivat fara „ajutorul” organismelor modificate genetic, a pesticidelor si a altor chimicale de sinteza toxica pentru mediu si pentru organismul uman. Daca sunteti preocupati de sanatate si vreti sa fiti in forma, trebuie sa va asigurati ca aveti un…

Citește mai departe

Dieta pentru un caine obez

REGIM. Un caine aflat in ingrijirea unui centru veterinar din orasul scotian Glasgow este supus unei diete intensive dupa ce s-a ingrasat atat de mult incat nu mai poate merge, relateaza „The Daily Telegraph”. Animalul, pe nume Patch, a atins greutatea de aproape 30 de kilograme, cat cea a unui copil de opt ani, si…

Citește mai departe

Dieta Keto

Multe persoane sunt interesate de o metoda eficienta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti masa adipoasa reduc totodata si masa musculara? Multe diete duc la pierderea unor mase grase doar din anumite zone sau deshidrateaza organismul, scazand totodata si din masa musculara. Aceasta inseamna ca eliminarea acelor…

Citește mai departe