In primul rand trebuie sa tii cont de cateva reguli generale care te vor ajuta sa previi aparitia oboselii. Organismul uman este programat genetic sa sustina digestia la un astfel de interval de timp, acesta fiind si ritmul in care stomacul si intestinele secreta colecistokinina, un hormon implicat in digestie. De asemenea, nu este indicat…
Cercetatorii americani au descoperit ca licopenul, pigmentul din rosii atat de cunoscut pentru efectele sale protectoare impotriva unor cancere, poate ameliora semnificativ cantitatea si calitatea spermei. Licopenul este un pigment care se gaseste in rosii, dar si in fructe rosii ca pepenele verde si grapefruit. Rosiile sunt o sursa importanta de vitamina C, insa prezinta…
O hrana echilibrata, bogata in vitamine, iti poate reduce semnificativ riscurile de a te imbolnavi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetari ca unele alimente te pot proteja de cancer, asa cum altele iti maresc riscul de a face aceasta boala. Antioxidantii si fibrele pot tine la distanta tumorile canceroase. Desigur, acestea nu sunt suficiente…
De cele mai multe ori, semintele din pepenele verde ajung la gunoi si sunt considerate cele mai nepotrivite parti ale acestui fruct. Totusi, aceste seminte sunt foarte sanatoase si pline nutrienti valorosi. Semintele de pepene verde sunt foarte bogate in proteine, mai exact, in 150 de grame de seminte uscate sunt 30,6 grame de proteine,…
Pe cat sunt de bogati in vitamine pepenii, pe atat sunt de saraci in calorii. Prin urmare, ar trebui sa profitam din plin de ultima luna de vara pentru a ne imbunatati starea de sanatate. Vezi ce efecte benefice are asupra saanatatii pepenele verde si galben. Datorita unui continut foarte mare de apa (95%), pepenele…
Pepenele verde este bun pentru sanatate datorita antioxidantilor, care ii ofera rol antiinflamator si anti-imbatranire. Continut bogat in antioxidanti – Este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de vitamina A, antioxidanti carotenoizi, licopen. Acesti antioxidanti puternici calatoresc prin corp neutralizand radicalii liberi, scrie eva.ro. O sursa buna de licopen – Pepenele…
Plata sau minerala carbogazoasa, cu gheata sau cu lamaie, apa este alimentul vietii. S-a demonstrat stiintific ca apa inseamna cu adevarat viata. Fara mancare omul poate rezista 30-40 de zile, dar fara apa nu supravietuieste mai mult de 3-4 zile. Saruri minerale Clasificarea apei se face in functie de cantitatile de saruri minerale continute. In…
Curele cu acest fruct zemos te ajuta sa ai o sanatate de fier. Verde sau galben, pepenele se poate consuma de la mijlocul verii pana toamna tarziu. Zemos si dulce, el poate reprezenta o gustare excelenta si un desert ideal, in special pentru copii. Mai mult, acest fruct delicios te poate ajuta sa iti tratezi…
Pepenele verde, chintesenta fructelor de vara, ar putea in curand sa fie folosit la alimentarea masinilor la fel de bine ca si pentru picnicul oaspetilor vostri. In conformitate cu un nou studiu guvernamental din U.S.,sucul provenit de la pepeni nedoriti ar putea deveni o noua sursa promitatoare de producere a biocombustibilului etanol. Aproape o cincime…
Antioxidantii din pepenele verde si cel galben ne prelungesc tineretea, iar piersicile si caisele ne apara de radiatii, spun medicii. Pepenele, fie el verde sau galben, este recunoscut pentru efectul sau racoritor. „Conform medicinii traditionale chineze, pepenele este un fruct care -racoreste sangele-, de aceea, pe cat de benefic este vara, pe atat de nerecomandat…
