Preparate de cruditati

16 Ian 2009 Comenteaza pe Forum

Adaosuri la preparatele de cruditati. Proteinele

S-a constatat ca un naturist are nevoie de mult mai putine proteine decat cel ce mananca combinat, deoarece prin fierbere, 2/3 din proteine sunt distruse sau devin nedigerabile prin coagulare. Carnea cruda, de ex., contine 25% proteine. Fiarta, raman doar… Citeste mai departe»