O dieta sanatoasa asigura un nivel optim de energie si vitalitate, un temperament echilibrat si, bineinteles, o stare excelenta de sanatate. In plus, exercitiile fizice, alaturi de o atitudine optimista, sunt esentiale pentru o viata armonioasa si sanatoasa. Ce inseamna o dieta sanatoasa? Consumul de fructe si legume proaspete este unul dintre elementele fundamentale –…
Cuptorul cu microunde este un ajutor de nadejde al gospodinelor secolului XXI care au din ce in ce mai putin timp liber. Numai ca multe studii au ajuns la concluzia urmatoare: cuptorul cu microunde nu este benefic dietei tale pentru ca reduce sau chiar distruge valoarea nutritionala a mancarii. In plus, cuptorul cu microunde nu…
Stimuleaza imunitatea Racelile si bolile infectioase se trateaza eficient cu drojdie de bere. Timp de trei saptamani, bolnavii trebuie sa ia zilnic cate 3 lingurite de drojdie proaspata. Vitaminele si mineralele, in frunte cu seleniul, isi fac „datoria”: intaresc imunitatea si scurteaza perioada de convalescenta. Hepatitele virale A, B si C sunt si ele tinute…
Cu totii avem zile in care, din cauza problemelor personale, a vreunei afectiuni sau pur si simplu a oboselii, suntem tristi. Cateodata, in functie de durata si de gravitatea simptomelor, se poate ajunge la depresie. Aceasta afectiune poate fi insa prevenita printr-un stil de viata sanatos. Acesta implica practicarea sportului, educarea si cultivarea gandirii pozitive…
Vitamina B are rolul de a mentine sistemul nervos sanatos, stimuleaza buna functionare a creierului, are grija de piele, ochi, par si ficat. De asemenea, mentine tonusul muscular al tractului gastrointestinal. Pe de alta parte, vitamina B1 sau tiamina stimuleaza sistemul nervos, actioneaza benefic asupra starii psihice, contribuie la randamentul intelectual si protejeaza organismul de…
Piureul din castane, un adevarat elixir, este unul dintre putinele produse care, prelucrate termic, pastreaza in mare parte vitaminele fructului proaspat. Datorita aportului imens de vitamine si minerale, acesta este un tonic natural extrem de puternic. Castanul comestibil (castanul dulce) este un arbore (Castanea sativa) din familia Fagaceae, originar din sudul Europei si al Asiei…
Dupa reglementarile din 2013 care au dus la interzicerea unor insecticide din grupa neonicotinoidelor, care au facut obiectul catorva studii privind mortalitati la albine, fermierii din Europa au inceput sa foloseasca pesticide mai vechi, la care mai multi daunatori au dezvoltat rezistenta. Acum, din cauza infestarii cu daunatori, putem asista la o scadere de pana…
In functie de persoana, sucul de morcovi poate fi baut de la 0,5 litri la 3-4 litri pe zi. Este cea mai bogata sursa de vitamina A, iar organismul il digera rapid. Acest suc contine si o cantitate mare de vitamina B, C, E si K si imbunatateste apetitul, digestia si structura dintilor. O mama…
Ce se cunostea pana acum despre patrunjel Este bogat in vitamina C, provitamina A, fier si mangan (100 g de patrunjel proaspat contine 200-240 mg vitamina C, 60 mg provitamina A, 19 mg fier si 0,5 mg mangan). Patrunjelul este de patru ori mai bogat in vitamina C decat portocala, iar continutul de fier este mult mai mare decat cel din spanac. Practic,…
Daca vreti sa va racoriti dupa o zi de munca obisitoare si calduroasa, dar in acelasi timp sa va ganditi si la sanatatea dvs, puteti sa o faceti de-acuma cu produsul nostru 100% ecologic, si anume sucul de mere MERITA BIO. Acest suc este obtinut din mere certificate ecologic, proaspete culese din livada de la…
Magneziul este un nutrient intracelular si un electrolit al metabolismului. Este un metal alcalin implicat in peste 300 de procese chimice importante din organism precum producerea energiei, sinteza moleculelor esentiale si transmisia ionilor intre membranele celulare. Un mineral anti-stres care este in acelasi timp si unul dintre cele mai importante componente ale lumii vegetale, acesta…
Combustibilii fosili sunt, la ora actuala, una dintre cele mai raspandite surse de energie in lumea moderna in care traim. Multe dintre activitatile pe care le desfasuram in fiecare zi, de la mersul cu masina la prepararea cinei, sunt direct dependente de un tip sau altul de combustibili fosili, fie ca este vorba despre gazele…
Dupa cum arata masuratorile realizate de specialistii de la agentia de mediu, in Timisoara, zgomotul este depasit in proportie de 40%, in aproape toate cele 15 locatii unde au fost facute masuratori. Dupa cum se stie, poluarea fonica are numai efecte negative in special pentru om. Infrasunetele si ultrasunetele „Produce stres, oboseala, diminuarea sau…
Numarul copiilor care sufera de cancer in zona din Italia unde mafia descarca ilegal deseuri toxice este semnificativ mai mare decat in restul tarii, releva un studiu realizat de Institutul National de Sanatate (ISS), care se concentreaza pe provinciile sudice Caserta si Napoli, transmite site-ul thelocal.it. In cele 23 de zone din Caserta exista un…
Cresterea economica constanta a Indiei si inflorirea clasei de mijloc din aceasta tara au, printre urmari, si faptul ca milioane de oameni isi permit sa isi cumpere cele mai noi dispozitive electronice – de la telefoane inteligente la laptopuri si tablete, scrie National Geographic. Insa aceasta cultura a consumului are si o latura intunecata. Tehnologia…
Un bol cu afine la micul dejun stimuleaza memoria si concentrarea pe o perioada suficient de lunga, aproximativ 5 ore, astfel incat dupa-amiaza nu te va mai prinde extenuat. Studiile au aratat ca voluntarii care au baut un suc de afine dimineata au efectuat sarcini mentale mult mai bine la mijlocul zilei, fata de aceia…
Cuprul este un oligoelement esential, care se gaseste in organismul uman in mici cantitati si este esential pentru sanatatea fizica si mentala. Este studiat de foarte mult timp si inca nu ii este apreciata complet importanta pentru sanatatea umana. Functiile Cuprului in organismul uman: 1) este important pentru integritatea oaselor si tesutului conjunctiv. Cuprul este…
Veninul redutabilei moluste-rapitor, melcul marin din specia ‘conus geographus’, ar putea fi utilizat ca analgezic mai puternic si care sa dea mai putina dependenta decat morfina, informeaza publicatia franceza Le Nouvel Observateur. Combaterea durerii cronice cu ajutorul uneia din cele mai veninoase animale marine din cate exista: o asemenea idee au avut cercetatori australieni. Animalul…
Consumatorii ar trebui sa-si intrebe constiinta si sa se gandeasca la soarta milioanelor de muncitori din fabricile producatorilor inainte sa cumpere produse apartinand firmei Apple, spune organizatia non-profit Green America. Expunerea la substante chimice toxice folosite in procesul de fabricare al componentelor din care sunt realizate produsele Apple poate cauza cancer, deteriorarea sistemului nervos si…
Cafeaua consumata zilnic reprezinta, pentru multi oameni, doza necesara de energie, fiind considerata un mod simplu si ieftin de a face fata oboselii, insa noi cercetari arata ca efectele acestei substante asupra organismului sunt subestimate, putand fi o cauza a atacurilor de panica. Consumata moderat, cofeina ii face pe oameni sa se simta bine. In…
Cine ar fi crezut ca zapada ce se asterne in jurul nostru poate fi extrem de nociva? Ei bine, neaua cenusie a orasului contine atatea otravuri, printre care metale grele, nitrati si DDT – pesticid deosebit de nociv pentru om -, incat este o adevarata bomba biologica cu ceas. Cum a fost posibil ca neaua…
Delicios si sanatos. Consumat zilnic, sucul natural din mere este doza ta zilnica de sanatate si vitalitate, menit sa inlocuiasca cu succes restul produselor de acest gen, ce au la baza coloranti, conservanti, indulcitori si alte substante nocive organismului . Fa o schimbare si adopta un stil nou de viata incepand de la o alimentatie…
Expertii de mediu au avertizat cu privire la lipsa de sustinere a fermelor piscicole de mai bine de un deceniu, dar nu au facut nimic pentru a aborda principalele neajunsuri ale acestui sector. Pentru mine, este o problema importanta, intrucat consum cele mai multe proteine din somon, spune Dr. Mercola pe site-ul sau. Agentiile guvernamentale…
Un dus sau o baie fierbinte este o modalitate foarte buna de relaxare. Insa, nicioadata nu am suspecta ca de fapt ne scaldam in ceva catagalogat de Agentia pentru Protectia Mediului ( EPA ) drept pesticide. Potrivit articolului ”Clor, cancer, boli de inima” publicat de Global Healing Center: ” ” Exista o multime de motive…
Sucurile naturale ne pot aduce aportul de vitamine de care avem atat de multa nevoie. Atunci cand gatim, foarte multe dintre vitamine si minerale ce se gasesc in legume, se pierd datorita procesuli de fierbere, atunci cand bem sucuri naturale preparate in casa ne incarcam organismul cu toate vitaminele, mineralele si fibrele pe care acestea…
Perspectiva afectiunilor neurologice spre varsta a treia mobilizeaza cercetatorii spre cautarea unor formule accesibile de prevenire a lor. De aceea, in ultimii ani, industria farmaceutica a dezvoltat terapii puternic antioxidante si imunomodulatoare. Suntem avertizati aproape in fiecare zi cu privire la pericolele pe care le reprezinta acumularea de metale grele in organism, dar si…
Libelulele sunt niste pradatori aerieni feroce, iar un nou studiu sustine ca aceste insecte ar putea fi cei mai eficienti vanatori din intregul regn animal, conform unui material preluat de New York Times. Atunci cand pornesc la vanatoare, libelulele au o eficienta extraordinara, reusind sa-si ucida prada in 95% din cazuri. De asemenea, apetitul lor…
Numarul celor care ajung la camerele de garda din cauza acestor bauturi energizante a crescut alarmant. Medicii explica impactul neasteptat al acestora asupra sanatatii Bauturile energizante sunt mai periculoase decat se considera initial, potrivit unor studii recente prezente in SUA. Desi par a fi alegerea perfecta pentru cei epuizati si insetati, in realitate nu ofera…
Descoperiri recente, dar inca nerecunoscute de medicina alopata, redau, totusi, speranta bolnavilor de cancer. Prin Medicina Hamer sau „noua medicina germana”, multi considera ca s-au aflat cauzele cancerelor si metoda eficienta de vindecare. In anul 1978, doctorul Hamer era internist sef la clinica oncologica a Universitatii din Munchen si studia tumorile cerebrale. Fiul sau este…
Intoarcerea la natura si implicit la ce e natural si sanatos ne atrage din ce in ce mai mult. Si daca pana acum erau indemnati sa luam medicamente pentru fiecare buba, iata ca cercetatori din diverse colturi ale lumii au gasit remedii simple, pe care mai toti le avem prin bucatarie, pentru a combate durerea….
In plin sezon al culesului de vie, mustul este bautura cea mai savurata. Atentie, insa! Specialistii spun ca acesta ofera multe substante benefice organismului, insa poate predispune totodata ingrasarii sau poate agrava unele probleme de sanatate. Efecte benefice Sucul proaspat de struguri este bogat in vitamine, polifenoli si in minerale ceea ce duce la stimularea…
Cerealele au devenit unul principalele subiecte din lumea sanatatii si nutritiei de astazi. Oamenii nu pot intelege cum un aliment pe care familiile lor l-au mancat de atat de mult timp a devenit deodata ceva “rau”, relateaza Wakeup-world.com. Realitatea este ca problemele precum sensibilitatea la gluten, obezitatea si boala celiaca sunt in crestere si legate…
Natura a dotat unele plante si vietuitoare cu substante toxice, menite sa le apere de dusmani sau sa anihileze victimele pe care urmeaza sa le devoreze. Inca din antichitate, insa, medicii au cautat sa inteleaga mai multe despre aceste otravuri si, nu o data, au gasit ca in orice rau se ascunde si o parte buna….
Sanatate si frumusete cu ajutorul plantelor * problemele de sanatate tot mai multe si mai grave ii determina pe bolnavi sa combine tratamentele medicamentoase cu cele din natura * foarte multi ne-au cerut sugestii pentru diferite probleme * ca de fiecare data, nu au lipsit intrebarile legate de frumusete Castanul ajuta tenurile cuperotice Una dintre…
In anotimpul cald, animalele de companie necesita o atentie speciala. Temperaturile ridicate si conditiile oferite de traiul in apartamentul de bloc cer deseori iesiri mai frecvente in natura, apa si racoare mai multa. Spatiul aerisit este o conditie esentiala pentru ca animalele, dar si stapanii lor sa nu aiba mai apoi probleme de sanatate sau…
Vara este anotimpul cu cea mai slaba calitate a aerului. Combinatia dintre temperaturi ridicate, vanturi slabe, brize, poluare si particulele din aer da nastere unui amestec nesanatos, care abia asteapta sa ajunga in plamani. Aceste substante va pot ingreuna respiratia si va pot lua energia. Daca aerul este de o calitate slaba, pot fi necesare…
Plata sau minerala carbogazoasa, cu gheata sau cu lamaie, apa este alimentul vietii. S-a demonstrat stiintific ca apa inseamna cu adevarat viata. Fara mancare omul poate rezista 30-40 de zile, dar fara apa nu supravietuieste mai mult de 3-4 zile. Saruri minerale Clasificarea apei se face in functie de cantitatile de saruri minerale continute. In…
Capusele fac victime in randul politistilor. Doi agenti au ajuns la spital, dupa ce au fost muscati de insecte. Politistii se aflau in padure in cautarea omului de afaceri disparut in conditii misterioase in urma cu o saptamana. Doi dintre politistii aflati in misiune au fost muscati de capuse, in padurea Barnova. Zeci de politisti,…
12 milioane de de promovare a noului film de desene animate Shrek au fost retrase de pe piata de lantul de restaurante fast-food McDonald’s deoarece elementele de design imprimate pe acestea contin cadmiu, un metal toxic, relateaza BBC News Online. Paharele Shrek, retrase de pe piata de McDonald’s, nu sunt folosite in Romania, sustin reprezentantilor…
Cafeaua, datorita continutului ridicat de cofeina, stimuleaza sistemul nervos central, metabolismul, reduce oboseala fizica, amplifica agitatia, puterea de coordonare si concentrare, arata cotidianul „Gandul”. Contrar multor opinii, consumul de cafea nu elimina nevoia de somn, ci are doar rol energizant, sustin specialistii in nutritie ai site-ului steadyhealth.com. Potrivit acestora, acest aliment este considerat un drog,…
