Un studiu, publicat recent in revista New England Journal of Medicine, releva noi beneficii ale vitaminei D, la nivelul cartilajelor si al muschilor. De asemenea, este posibil ca aceasta vitamina sa fie utila in prevenirea unor forme de cancer. Pana acum, in mod curent, vitamina D era considerata indispensabila in consolidarea sistemului osos. Potrivit profesorului…
Lactate in fiecare zi, cateva minute petrecute la soare si efort fizic moderat, dar constant, pe tot parcursul vietii pot fi secretul unor oase sanatoase. Nu pare greu, dar exista o multime de „hoti de calciu” pe care trebuie sa-i eviti si de boli ale oaselor pe care poti sa le previi. Afla cum! Un…
Vitamina D din uleiul de peste, care a marcat copilaria multor generatii, previne rahitismul si are un rol foarte important in apararea organismului, sustin cercetatorii danezi. Daca in trecut soarele si uleiul de peste gras erau recomandate de medici copiilor ca masura impotriva rahitismului, acum s-a descoperit ca vitamina D este si un ingredient esential…
Tricoul opreste patrunderea razelor de soare. Adevarat, dar nu orice tip de tesatura protejeaza perfect: cu cat e mai subtire materialul, cu atat e mai puternica iradierea. Bumbacul retine pana la 70% din razele ultraviolete, in timp ce matasea, nylonul sau jerseul doar 20%, iar daca sunt udate, nici atat. De aceea si pielea de…
Nutritionistii au descoperit ca oul este un aliment bogat in nutrienti si ne recomanda sa mancam cel putin un ou pe zi, informeaza The Telegraph. Studiul publicat in Nutrition and Food Science arata ca ouale pot avea un rol important in mentinerea sanatatii, cat si in diete. Dupa ce specialistii au analizat informatiile colectate din…
Exista alimente care, consumate cat mai des, fac adevarate miracole pentru sanatatea noastra. Specialistii ne recomanda 5 astfel de alimente pe care ar trebui sa le consumam zilnic. Verdeturile. O adevarata minune a naturii, verdeturile nu ar trebui sa lipseasca din dieta noastra zilnica. Bogate in substante nutritive, vitamina A si C, verdeturile ne feresc…
O echipa de cercetatori de la Universitatea Newcastle din Londra sustine ca rahitismul poate fi adaugat listei bolilor la care sunt expusi copiii care petrec prea mult timp in fata calculatorului. Specialistii spun ca aparitia acestei boli, atat de des intalnita in secolul XXI, este cauzata de lipsa cronica de vitamina D din organism. Medicii…
Oul este un aliment cu un raport scazut de calorii, iar medicii nutritionisti il recomanda in regimurile de slabire. Specialistii spun ca ouale creeaza o senzatie de satietate, iar cu un aliment bogat in proteine, pierzi mai putin muschi si mai multa grasime in timpul unei cure de slabire. In acelasi timp, nutritionistii adauga ca…
Dieta copiilor de astazi duce lipsa, clar, de multe vitamine vitale si minerale. Care e motivul? Probabil faptul ca petrecem mult timp in casa in fata televizorului sau a computerului. Sau poate pentru ca suntem o natiune de „microunde”…mereu luand masa pe fuga, ceea ce ne afecteaza sanatatea. Poate de vina e si abundenta si…
Bautura intermediara cu suc de afine Vogue este un produs care, prin denumire, baga consumatorul in ceata. Citind Codul Fiscal ne dam seama insa ca ii este de mare ajutor producatorului, pentru ca acest tip de bautura alcoolica este accizata diferit. CERCETARE / Teste pentru depistarea glutenului Fabricarea de bauturi intermediare aduce dupa sine plata…
Bautura din lapte Ramli cu cinci vitamine si aroma de capsuni, produsa din lapte degresat si cu indulcitori, tratata UHT, este un produs care nu ar trebui sa fie consumat de copii. La barbati lipsa de Vitamina D scade fertilitatea Producatorul foloseste cele cinci vitamine pentru a sugera ca acest lapte are efecte benefice asupra…
Inlocuirea carnii de porc cu peste este o masura recomandata celor care au pro-bleme cu colesterolul.
LONDRA – Guvernul britanic sfatuieste femeile insarcinate sau care alapteaza sa creasca consumul lor de vitamina D in timpul lunilor grele de iarna pentru a reduce riscul aparitiei unor boli de oase sau de alta natura la copiii lor.
WASHINGTON - Persoanele cu valori ridicate ale vitaminei D in sange sunt mai putin susceptibile decesului ca urmare a cancerului colorectal.
