Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii sunt singurele mamifere care beau laptele altor specii? Sau poate nu ai privit niciodata lucrurile asa. Pana acum.
Laptele din ziua de azi este plin de hormoni, furnizeaza mai putin calciu si vitamina D decat orice alta sursa si porneste un atac violent de probleme de sanatate, arata Naturalnews.com.
A intelege pericolele produselor lactate si evitarea lor pe cat posibil poate ajuta la eliminarea unui numar destul de ridicat de probleme de sanatate si la o incetinire a debutului pubertatii precoce a populatiei tinere de astazi.
Probleme de sanatate provocate de produse lactate
Laptele de astazi contine cel putin 60 de hormoni, mai multi alergeni, grasimi, colesterol si are si o posibila legatura cu declansarea genelor canceroase. Majoritatea dintre noi am fost invatati ca trebuie sa bem lapte pentru a avea ostructura osoasa puternica si sanatoasa, insa, exista nenumarate alte alimente care nu au homoni si care contin mult mai multi nutrienti, cum ar fi legumele de frunze verzi, ca spanacul, broccoli, somonul si laptele din nuca de cocos sau din migdale.
Vitamina D si calciul pot fi absorbite mult mai bine si sunt mult mai sanatoase, daca provin din surse vegetale, decat din surse animale.
Feliile de cascaval ambalate sunt in mod normal extrem de procesate, bogate in sodiu si nu reprezinta o sursa de calciu semnificativa.
Iaurtul cu aroma contine o lista lunga de ingrediente, inclusiv substante chimice toxice si aspartam. Majoritatea persoanelor se concentreaza asupra importantei acestor doua vitamine, insa pentru o sanatate osoasa buna magneziul este extrem de important, iar cei mai multi dintre noi suferim de o deficienta din acest punct de vedere.
Soia nu este raspunsul la problema
Multe persoane considera ca laptele de soia reprezinta o alternativa sanatoasa la laptele de vaca, insa, in special pentru femei, acesta nu este deloc bun. Laptele de soia imita estrogenul in corpul femeilor, iar o dominanta a estrogenului poate determina un risc crescut de dezvoltare a cancerului la san, a fibroamelor, endometriozei si duce la o scadere a libidoului. Functiile tiroidei sunt de asemenea reprimate de produsele din soia.
Mancarea din ziua de azi nu mai este ce a fost odata. Alimentele sunt mult prea procesate si alterate chimic. Trebuie sa ne educam si sa ne intrebam ce anume se pune in mancarea noastra si ce punem noi in organismul nostru.
