Toti suferim, mai devreme sau mai tarziu, de o afectiune sau alta. Tratamentele medicamentoase nu sunt intotdeauna cele mai indicate deoarece pot conduce la alte probleme prin complicatii aparute in urma consumului lor.
Natura se poate dovedi a fi cea mai eficienta farmacie pe care o poti avea la indemana daca stii catre ce medicamente naturale sa te indrepti. Nucile sunt un astfel de medicament-minune al caror rol major in pastrarea sanatatii noastre il cunosc putini oameni.
In cazul in care obisnuiti sa consumati nuci dupa fiecare masa, efectul va fi urmatorul: nucile vor impiedica ingrosarea arterelor si, totodata, ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. Flexibilitatea arterelor este data de un consum de 8 nuci pe zi. Acestea vor sprijini activitatea normala a inimii si, unde este cazul, vor indeparta riscul producerii unui atac vascular cerebral.
Nucile contin o mare cantitate de acid alfa linoleic care este benefic pentru persoanele care sufera de tulburari de ritm cardiac. In acelasi timp, indiferent care este nivelul colesterolului, nucile ajuta la pastrarea flexibilitatii arterelor.
Nucile contin arginina care este un aminoacid utilizat de corpul uman pentru a produce oxid nitric, care, la randul sau, duce la o circulatie mai buna a sangelui si artere flexibile.
Puteti consuma nucile, de preferat, in forma lor naturala sau ca parti din preparate culinare, cum ar fi prajiturile sau placintele.
Din nuci se mai obtin diverse forme de uleiuri naturale care se dovedesc foarte eficiente in tratarea caderii parului.
