Purificarea organismului prin post
16 Dec 2007 Comenteaza pe Forum Trimite prin Email
Dr. Filea Ioan IvanaSambata, 15 Decembrie 2007 Nu este nici o exagerare cand nutritionistii afirma ca abstinenta de la mancare duce la scaderea in greutate.
La scaderea nivelului lipidelor plasuratice, la scaderea valorilor tensiunii arteriale catre normalitate, scade glicemia la diabetici si acidul uric la gutosi.
Atentie insa, ca in perioada de post la persoanele normo-ponderale, subponderale sau la copii, lucrurile se schimba. Persoanele foarte slabite, care au aport alimentar precar inainte de a intra in perioada de post, trebuie sa se asigure cu necesarul de proteine si lipide vegetale este suficient pentru nevoile organismului. Acestea pot proveni din ciuperci si unele leguminoase, cum ar fi fasolea, mazarea etc. De asemenea, persoanele care anterior postului consumau numai carne si produse din carne, fara fainoase si cartofi, acestea vor “castiga” in greutate chiar si cu mancaruri hipoenergetice.
Copiilor nu li se recomanda un post “total”. Ei pot consuma lactate si oua, dar fara carne si produse din carne. In perioada postului, crestinii sunt indemnati sa respecte regulile trupesti, inclusiv cele alimentare, dar acest fapt nu inseamna ca sunt obligati sa faca acest lucru impotriva starilor lor fiziologice (lauzie, alaptare, convalescenta unor boli), pentru bolnavii si detinutii din penitenciare.
Sursa: ROL
Urmareste EcoMagazin.ro pe FaceBook
Pentru mai multe informatii alimentatie sanatoasa, ciuperci, diabetici, fainoase, legume, mazarea, purificarea organismului, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Retete sanatoase de post
11 Dec 2007
E post si, in plus, vreti sa si slabiti. Puteti sa respectati ambele conditii, adoptand cateva retete… sanatoase si la indemana.
Astfel, la micul dejun puteti opta pentru: 3-4 linguri musli inmuiat cu suc de fructe proaspete (mere, portocale, mandarine);… Citeste mai departe»
Video: Apa sarata, pe post de combustibil ?
15 Sep 2007
Un inventator american a descoperit accidental ca apa sarata poate fi folosita pe post de combustibil, inventie care promite energie aproape nelimitata din cea mai abundenta materie prima de pe Pamant, apa de mare.
John Kanzius, din Erie, Pennsylvania, a… Citeste mai departe»
Galatenii pastreaza aparatura electrica pe post de suvenir
7 Noi 2007
Chiar daca dorim sa ne aliniem la standardele comunitare in ceea ce priveste colectarea deseurilor electrice si electronice nu ne putem schimba si obiceiurile, acelea de a acumula lucruri vechi si inutile si a le depozita pe unde putem fara… Citeste mai departe»
Al Gore cere incheierea unui acord post-Kyoto mai devreme cu doi ani
9 Dec 2007
Fostul vicepresedinte american, laureatul premiului Nobel din acest an pentru eforturile sale de constientizare a problemelor de mediu.
Al Gore, a cerut guvernelor adunate la Bali, Indonezia, la conferinta care reprezinta debutul negocierilor pentru un acord post-Kyoto sa nu astepte… Citeste mai departe»
Cu ATV-ul prin Piatra Craiului!
23 Noi 2007
Turistii amatori de senzatii tari continua distractiile in Masivul Piatra Craiului. Asta, desi zona naturala extrem de valoroasa ar trebui protejata. Cel mai recent incident de acest gen s-a petrecut la sfarsitul saptamanii trecute.
In acest an sunt la moda… Citeste mai departe»
Pe cai si biciclete prin Bruxelles…
24 Sep 2007
Saptamana Europeana a Mobilitatii s-a incheiat la Bruxelles – capitala Europei Unite – cu o Zi fara autoturisme sau motociclete.
Vehiculele cu motor au ramas in parcari, iar locul lor a fost luat de biciclete sau role. Multi au preferat… Citeste mai departe»
Usor cu cianura prin munti
17 Sep 2007
Am realizat pentru TVR 1 o editie a “Liniei verzi” dedicata Rosiei Montane, care s-a difuzat saptamana trecuta. Am hotarat impreuna cu producatorii emisiunii sa prezentam echilibrat atat punctul de vedere al oponentilor proiectului minier, cat si pe cel al… Citeste mai departe»
CE a tirmis aviz Romaniei si Ungariei sa implementeze corect legislatia cu privire la protejarea habitatului pasarilor salbatice
31 Mai 2012
Comisia Europeana a decis, joi, 31 mai, sa trimita Romaniei un aviz motivat aditional, iar Ungariei un aviz motivat in care le cere celor doua tari membre sa implementeze corect legislatia cu privire la protejarea habitatului pasarilor salbatice.
Romania si… Citeste mai departe»
Laptele natural de la particulari, mai sanatos decat cel pasteurizat
31 Mai 2012
Beneficiile laptelui sunt de necontestat. Laptele natural de vaca constituie o sursa importanta de calciu si proteine, in dieta unei persoane. Din pacate, foarte multe produse lactate care ajung in magazine contin diferiti aditivi alimentari, unii dintre ei periculosi pentru… Citeste mai departe»
Copiii sunt invitati la ferma-scoala din Cornatel, de ziua lor
31 Mai 2012
Ferma-Scoala Cornatel, in colaborare cu Ansamblul “Junii Sibiului”, Scoala Populara de Arte Sibiu si Asociatia “Prietenii Mocanitei” va invita sambata, 2 iunie, la un party in aer liber organizat cu ocazia Zilei Internationale a Copilului. Ferma Scoala Cornatel este situata… Citeste mai departe»