Purificarea organismului prin post
16 Dec 2007 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Dr. Filea Ioan IvanaSambata, 15 Decembrie 2007 Nu este nici o exagerare cand nutritionistii afirma ca abstinenta de la mancare duce la scaderea in greutate.
La scaderea nivelului lipidelor plasuratice, la scaderea valorilor tensiunii arteriale catre normalitate, scade glicemia la diabetici si acidul uric la gutosi.
Atentie insa, ca in perioada de post la persoanele normo-ponderale, subponderale sau la copii, lucrurile se schimba. Persoanele foarte slabite, care au aport alimentar precar inainte de a intra in perioada de post, trebuie sa se asigure cu necesarul de proteine si lipide vegetale este suficient pentru nevoile organismului. Acestea pot proveni din ciuperci si unele leguminoase, cum ar fi fasolea, mazarea etc. De asemenea, persoanele care anterior postului consumau numai carne si produse din carne, fara fainoase si cartofi, acestea vor “castiga” in greutate chiar si cu mancaruri hipoenergetice.
Copiilor nu li se recomanda un post “total”. Ei pot consuma lactate si oua, dar fara carne si produse din carne. In perioada postului, crestinii sunt indemnati sa respecte regulile trupesti, inclusiv cele alimentare, dar acest fapt nu inseamna ca sunt obligati sa faca acest lucru impotriva starilor lor fiziologice (lauzie, alaptare, convalescenta unor boli), pentru bolnavii si detinutii din penitenciare.
Sursa: ROL
Pentru mai multe informatii despre alimentatie sanatoasa, ciuperci, diabetici, fainoase, legume, mazarea, purificarea organismului, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Retete sanatoase de post
11 Dec 2007
E post si, in plus, vreti sa si slabiti. Puteti sa respectati ambele conditii, adoptand cateva retete… sanatoase si la indemana.
Astfel, la micul dejun puteti opta pentru: 3-4 linguri musli inmuiat cu suc de fructe proaspete (mere, portocale, mandarine);… Citeste mai departe»
Video: Apa sarata, pe post de combustibil ?
15 Sep 2007
Un inventator american a descoperit accidental ca apa sarata poate fi folosita pe post de combustibil, inventie care promite energie aproape nelimitata din cea mai abundenta materie prima de pe Pamant, apa de mare.
John Kanzius, din Erie, Pennsylvania, a… Citeste mai departe»
Galatenii pastreaza aparatura electrica pe post de suvenir
7 Noi 2007
Chiar daca dorim sa ne aliniem la standardele comunitare in ceea ce priveste colectarea deseurilor electrice si electronice nu ne putem schimba si obiceiurile, acelea de a acumula lucruri vechi si inutile si a le depozita pe unde putem fara… Citeste mai departe»
Al Gore cere incheierea unui acord post-Kyoto mai devreme cu doi ani
9 Dec 2007
Fostul vicepresedinte american, laureatul premiului Nobel din acest an pentru eforturile sale de constientizare a problemelor de mediu.
Al Gore, a cerut guvernelor adunate la Bali, Indonezia, la conferinta care reprezinta debutul negocierilor pentru un acord post-Kyoto sa nu astepte… Citeste mai departe»
Cu ATV-ul prin Piatra Craiului!
23 Noi 2007
Turistii amatori de senzatii tari continua distractiile in Masivul Piatra Craiului. Asta, desi zona naturala extrem de valoroasa ar trebui protejata. Cel mai recent incident de acest gen s-a petrecut la sfarsitul saptamanii trecute.
In acest an sunt la moda… Citeste mai departe»
Pe cai si biciclete prin Bruxelles…
24 Sep 2007
Saptamana Europeana a Mobilitatii s-a incheiat la Bruxelles – capitala Europei Unite – cu o Zi fara autoturisme sau motociclete.
Vehiculele cu motor au ramas in parcari, iar locul lor a fost luat de biciclete sau role. Multi au preferat… Citeste mai departe»
Usor cu cianura prin munti
17 Sep 2007
Am realizat pentru TVR 1 o editie a “Liniei verzi” dedicata Rosiei Montane, care s-a difuzat saptamana trecuta. Am hotarat impreuna cu producatorii emisiunii sa prezentam echilibrat atat punctul de vedere al oponentilor proiectului minier, cat si pe cel al… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor
Eficienta energetica
Izolarea termica a cladirilor va reduce consumul energetic si va oferi un confort mult mai mare locatarilor, in toate anotimpurile;
- Solutiile moderne de izolare termica permit o protectie omogena si continua iarna (cu efect de economisire a costurilor cu… Citeste mai departe»
Cea mai importanta resursa a noastra nu este energia solara, nici cea eoliana si nici combustibilii
Educatie ecologica
Pe masura ce ne distantam de utilizarea combustibililor fosili si tindem spre surse de energie mai curate, nu cred ca cea mai importanta resursa va fi energia solara, eoliana, geotermala sau alta – afirma Michael Brune, directorul executiv al Sierra… Citeste mai departe»
Punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an
Colectare deseuri
Conform unui studiu al Comisiei Europene, punerea integrala in aplicare a legislatiei UE in domeniul deseurilor ar aduce economii de 72 de miliarde euro pe an, ar creste cifra de afaceri anuala a sectorului european de gestionare si reciclare a deseurilor cu… Citeste mai departe»
Exercitiile fizice pot reduce impactul negativ al poluarii aerului asupra plamanilor
Sanatate
O echipa de cercetatori din Brazilia a efectuat un studiu pe soareci in care a analizat impactul pe care il are aerul poluat asupra plamanilor, prin efectele sale de inflamatie si stres oxidativ, informeaza revista Medicine & Science in Sports… Citeste mai departe»
NASA a realizat o harta termica a Pamantului pentru anii 1880-2011. Vezi cat de mult au crescut temperaturile.
Incalzirea globala Schimbari climatice
Temperaturile au crescut mult in ultimii ani, incalzirea globala fiind semnificativa din 1880 incoace, de cand s-a inceput culegerea datelor din statiile meteo cu regularitate si dupa reguli clare. Recent, NASA a dat publicitatii o harta termica animata din care… Citeste mai departe»
Targul Raw Generation
Aditivi alimentari Alimentatie Sanatate
Targul Raw Generation este locul in care am adunat toate aspectele unei vieti sanatoase.
Aici vei gasi bunatati bio, legume organice, superalimente, cosmetice si detergenti naturali, carti de retete raw, haine unicat realizate din materiale 100% naturale, produse de ingrijire… Citeste mai departe»
EcoChampions
Educatie ecologica Parteneri Proiecte ecologice Voluntariat
Voluntarii proiectului EcoChampions vor implementa 25 de proiecte in folosul comunitatii din judetul Constanta
Prin proiectul EcoChampions, Asociatia MaiMultVerde si Grupul CEZ isi propun sa puna bazele unei comunitati de voluntari care sa se implice din ce in ce mai… Citeste mai departe»