Sanatate eco/Glicemia, sub control
14 Noi 2008 Comenteaza pe Forum Trimite prin Email
Persoanele cu afectiuni diabetice, dar si cele interesate de un stil de alimentatie sanatos, care sa optimizeze nivelul glicemiei, pot cumpara acum produse bio cu indice glicemic scazut.
Magazinul bio Natura Food din Capitala – situat la parterul unui bloc din ansamblul rezidential Quadra Place din Parcul Politehnica – ofera, de saptamana aceasta, o gama de alimente ecologice cu indice glicemic scazut marca Saveurs Attitudes Naturgie. Gama cuprinde produse din cereale integrale – musli (17-19 lei), orez integral, tarata de grau si ovaz (6,5 lei), paine prajita, biscuiti – si produse “sarate” – tot felul de paste din grau durum integral (10-12 lei punga), cuscus, sosuri pentru paste, supe, legume la borcan. In oferta la Natura Food se regasesc si specialitatile numarul unu ale producatorului francez – gemurile de fructe 100% fara zaharuri adaugate (19-25 lei borcanul de 310 grame) -, dar si compoturi de fructe si ciocolata neagra (16 lei). Bineinteles, si aceste “ispite” dulci sunt bio si au indice glicemic scazut.
AVANTAJE
Indicele glicemic (IG) este masura impactului unui gram de glucide continute de un anumit aliment asupra glicemiei – nivelul glucozei in sange, masurat in gram pe litru -, potrivit Loredanei Chirileasa, director de dezvoltare al operatorului eco Management & Development Services, importatorul si distribuitorul acestor produse. IG este masurat pe o scala de la 1 la 100. In categoria produselor cu IG scazut intra cele in cazul carora acest indicator nu depaseste valoarea 55. Practic, produsele cu indice glicemic scazut cresc glicemia mai putin. In opinia prof. dr Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, “produsele Naturgie cu IG scazut se adreseaza persoanelor cu afectiuni diabetice, dar este recomandata consultarea medicului curant pentru alegerea produselor si a cantitatilor aferente”. Produsele cu IG scazut se adreseaza si femeilor insarcinate, pentru a reduce riscul de aparitie a diabetului postnatal, dar si celor in-teresati de “un stil de alimentatie sanatos, care sa optimizeze nivelul glicemiei, extrem de important pentru mentinerea unei stari de sanatate durabila”, apreciaza prof. dr Mencinicopschi.
In cazul persoanelor care nu sufera de afectiuni diabetice, nu este obligatoriu ca glucidele ingerate in decursul unei zile sa provina numai de la alimente cu IG scazut. Regula de aur este echilibrul.
Sursa: Jurnalul National
Urmareste EcoMagazin.ro pe FaceBook
Pentru mai multe informatii alimentatie, alimente, alimente ecologice, aparitie, bio, biscuiti, cereale, cereale integrale, ciocolata, ciocolata neagra, eco, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
CONTROL
14 Feb 2008
Experti ai Directiei Generale pentru Sanatatea si Protectia Consumatorului din cadrul Comisiei Europene si ai Posturilor de Inspectie la Frontiera vor face mai multe controale in perioada 18-22 februarie pentru a verifica daca sunt respectate normele UE privind controlul importurilor… Citeste mai departe»
Carnea, la control
9 Feb 2008
ASPRU – Legislatia romaneasca este foarte drastica
Verificarile facute de ANPC i-au facut pe membrii patronatelor sa ia atitudine fata de ilegalitatile gasite in piata.
Asociatia Romana a Carnii (ARC) a precizat ieri, in cadrul unei conferinte de presa, ca… Citeste mai departe»
Sanatatea Dunarii, la control
16 Aug 2007
18 oameni de stiinta din opt tari au plecat intr-o expeditie, cu scopul de a verifica “starea de sanatate” a fluviului
Un grup de specialisti europeni au plecat, la bordul a trei vapoare, din sudul Bavariei, urmand sa ajunga in… Citeste mai departe»
Garda de Mediu, in control
30 Iul 2008
Garda de Mediu Olt a facut 55 de controale saptamana trecuta, in timpul carora a aplicat cinci sanctiuni, in valoare 26.000 de lei.
Trei sanctiuni in valoare de 3.000 de lei au fost acordate pentru lipsa evidentei gestiunii deseurilor generate… Citeste mai departe»
Calitatea aerului, la control
23 Iun 2008
Forurile de la Bruxelles au adoptat o noua directiva privind calitatea aerului. Potrivit documentului, statele membre desemneaza, la nivelurile corespunzatoare, autoritatile si organismele competente responsabile pentru evaluarea calitatii aerului inconjurator, aprobarea sistemelor de masurare (metode, echipamente, retele si laboratoare). Totodata,… Citeste mai departe»
Praful Capitalei, la control
23 Mai 2008
Inspectorii vor lua la puricat santierele bucurestene pentru a vedea daca se respecta normele de protectie a mediului.
Controale la sange si amenzi usturatoare pentru santierele de constructii care polueaza Bucurestiul cu praf si cu deseuri. Asa promite prefectul Capitalei,… Citeste mai departe»
Constructiile din Delta, la control
21 Sep 2008
Constructiile din Delta Dunarii, care s-au inmultit fara precedent din 2005 incoace, vor fi luate la puricat de autoritati. Prefectura Tulcea a anuntat ca va verifica, incepind de saptamina viitoare, autorizatiile emise de primarii pentru constructiile ilegale.
Prefectul Lucian Simion… Citeste mai departe»
CE a tirmis aviz Romaniei si Ungariei sa implementeze corect legislatia cu privire la protejarea habitatului pasarilor salbatice
31 Mai 2012
Comisia Europeana a decis, joi, 31 mai, sa trimita Romaniei un aviz motivat aditional, iar Ungariei un aviz motivat in care le cere celor doua tari membre sa implementeze corect legislatia cu privire la protejarea habitatului pasarilor salbatice.
Romania si… Citeste mai departe»
Laptele natural de la particulari, mai sanatos decat cel pasteurizat
31 Mai 2012
Beneficiile laptelui sunt de necontestat. Laptele natural de vaca constituie o sursa importanta de calciu si proteine, in dieta unei persoane. Din pacate, foarte multe produse lactate care ajung in magazine contin diferiti aditivi alimentari, unii dintre ei periculosi pentru… Citeste mai departe»
Copiii sunt invitati la ferma-scoala din Cornatel, de ziua lor
31 Mai 2012
Ferma-Scoala Cornatel, in colaborare cu Ansamblul “Junii Sibiului”, Scoala Populara de Arte Sibiu si Asociatia “Prietenii Mocanitei” va invita sambata, 2 iunie, la un party in aer liber organizat cu ocazia Zilei Internationale a Copilului. Ferma Scoala Cornatel este situata… Citeste mai departe»
