Somnul insuficient poate produce boli mentale
4 Mar 2009 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Un studiu efectuat recent arata ca somnul insuficient sau de proasta calitate nu afecteaza doar fizicul, ci poate produce si boli mentale.
Cele doua notiuni – problemele de somn si disfunctiile mentale – au mai fost asociate de multe ori, insa in sens invers, considerandu-se ca somnul prost este doar un efect secundar al bolii. Specialistii americani de la Universitatea Harvard au constatat, de curand, ca somnul “pe sponci” sau cel neodihnitor ar putea constitui cauza a diverse afectiuni psihice.
“Este usor sa spui despre un pacient ca e deprimat si schizofrenic si ca, prin urmare, e normal sa nu doarma bine, fara sa te intrebi daca nu cumva raportul cauza-efect este unul invers”, a explicat Robert Stickgold, seful echipei de cercetatori. Acesta a adaugat ca lipsa odihnei pe timpul noptii mai poate determina aparitia depresiei, a stresului si a deficitului de atentie.
Sursa: Cotidianul
Pentru mai multe informatii despre boli mentale, deficit de atentie, Harvard, pacient, somnul, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
In Valcea se poate produce energie verde
2 Feb 2009
Judetul Valcea are 12 amplasamente in care poate fi produsa energie verde.
Toate studiile realizate de reprezentantii prefecturii arata ca Valcea are pe golurile alpine potential eolian. “Conform unui studiu, avem 12 amplasamente unde putem produce energie verde. Acestea sunt… Citeste mai departe»
Ai probleme cu somnul in timpul noptii?
23 Feb 2009
Tulburarile de somn, foarte frecvente in ultimul timp, sunt cauzate de nerespectarea ritmului biologic al organismului, de activitatea sustinuta ore intregi in timpul zilei si de starea de hiperactivitate a mintii.
Specialistii in domeniu atrag atentia ca grijile, temerile si… Citeste mai departe»
Somnul putin, risc de deces
11 Dec 2007
Riscul de deces creste in conditiile in care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin..
Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea adultului. Daca reduceti perioada de somn la cinci sau sase ore… Citeste mai departe»
Bio te fereste de boli
23 Mai 2008
O dieta predominant organi-ca poate reduce incidenta apa-ritiei cancerului, bolilor de inima, alergiilor si hiperactivi-tatii la copii. Si asta deoa-rece bio inseamna fara chimicale de sinteza, organisme modificate genetic sau aditivi si coloranti alimentari toxici.
Utilizarea pesticidelor nu este permisa… Citeste mai departe»
Laptele bio ne fereste de boli
19 Mai 2008
Nutritionistii sustin ca un pahar de lapte pe zi asigura necesarul de vitamine
Bogat in vitamine si proteine, laptele ecologic e cautat din ce in ce mai mult in tarile occidentale. In Romania, lipseste de pe piata din motive de… Citeste mai departe»
Boli de inima de la centralele nucleare
6 Mar 2008
Oamenii de stiinta au dovedit ca locuitorii expusi la radiatii nu ating 70 de ani.
Un studiu al cercetatorilor britanici arata ca exista o legatura intre bolile de inima si expunerea la radiatiile mici, raspandite pe platformele nucleare, informeaza “The… Citeste mai departe»
Fast-food-ul provoaca boli de inima
24 Oct 2008
Este demonstrat! Alimentele de tip fast-food sunt raspunzatoare de o treime dintre infarctele inregistrate la nivel mondial.
Cercetatori americani au realizat un nou studiu ce priveste riscurile pe care le aduce alientatia de tip fast-food asupra sanatatii. Ei au examinat… Citeste mai departe»
Un comentariu
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Intr-un oras din Germania de 1500 de locuitori exista in fiecare locuinta cel putin un bolnav de cancer
Sanatate
Expertii de sanatate din Germania sunt socati de un mic orasel, in care in fiecare locuinta exista cel putin un bolnav de cancer. Orasul Wewelsfleth are o populatie de 1500 de locuitori si a fost numit “orasul blestematilor” deoarece numarul persoanelor diagnosticate cu cancer este… Citeste mai departe»
Romania, invitata sa devina partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume, Biofach 2013
Agricultura ecologica Produse ecologice
Romania a fost invitata sa devina anul viitor partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume – Biofach Nuremberg 2013. La editia din acest an, Romania va fi reprezentata de 24 de firme, din care 20… Citeste mai departe»
Pasarile Deltei si-au gasit refugiul si adapostul la munte
Biodiversitate
Daca in aceste zile ajungeti pe malul Barzavei, sa nu va frecati la ochi in momentul in care o sa vedeti carduri de sute de rate salbatice pe apa. Ba mai mult, alaturi de acestea veti vedea o fauna pe… Citeste mai departe»
Incepe actiunea de evaluare la speciile strict protejate in Bistrita-Nasaud: urs brun, lup, ras si pisica salbatica!
Biodiversitate Protectia mediului
Agentia pentru Protectia Mediului Bistrita-Nasaud supervizeaza actiunea de evaluare a efectivelor pentru speciile de animale salbatice strict protejate, respectiv: urs brun, lup, ras si pisica salbatica, care se va desfasura in perioada februarie – aprilie 2012.
Gestionarii fondurilor cinegetice au… Citeste mai departe»
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie.
Energie regenerabila
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie. Sistemul conceput de profesorul Ben Allen de la Centre for Wireless Research foloseste undele radio pentru energia electrica, anunta BBC… Citeste mai departe»
Economia verde genereaza 500.000 de locuri de munca noi in Uniunea Europeana
Afaceri ecologice
Uniunea Europeana ar putea implementa in prima jumatate a acestui an o decizie importanta in ceea ce priveste protejarea mediului, care ar genera 500.000 de locuri de munca.
Masura este una simpla: tarile din Comunitate trebuie sa faca lucrari de… Citeste mai departe»
Promotorul cianurilor pentru Rosia Montana, noul consilier al prim-ministrului Mihai Razvan Ungureanu
Resurse naturale
Interesele companiei Rosia Montana Gold Corporation sunt reprezentate la cel mai inalt nivel si in Guvernul Romaniei. Din echipa noului premier Mihai Razvan Ungureanu va face parte Corina Vintan, unul dintre oamenii de incredere ai prim-ministrului si un vechi colaborator… Citeste mai departe»
5 martie 2009 la ora 10:07 am
[...] – problemele de somn si disfunctiile mentale – au mai fost asociate de multe ori,… Sursa: EcoMagazin Lifestyle Tags: Ecologie [...]