Un indulcitor natural sanatos, stevia, in zilele noastre, creste in toata lumea. Face parte din familia floarei-soarelui si contine fitonutrienti, minerale, vitamine si uleiuri. Cunoscuta si sub denumirile de „frunza dulce” sau „frunza de zahar”, stevia poate fi folosita atat in forma proaspata, cat si sub forma de extract si pudra. Nu contine calorii si are un indice glicemic zero, fiind recomandata persoanelor care doresc sa slabeasca. Totodata, stevia reduce senzatia de foame si pofta pentru alimente dulci.
Stevia este benefica pentru tratarea unor afectiuni precum hipertensiune, diabet, indigestie, deranjamente stomacale, gripa, raceala, gingivita, carii dentare si osteoporoza. Datorita proprietatilor sale, imbunatateste nivelul de energie, intareste sistemul imunitar si stimuleaza activitatea mentala. De asemenea, protejeaza pielea impotriva imbatranirii. In plus, trateaza acneea, in acest caz, este aplicata direct pe piele. Stevia este benefica si pentru tratarea matretii si a parului uscat si subtire. Pentru rezultate bune, se amesteca samponul cu extract de stevie si se clateste apoi cu ceai de stevie.
