Bauturile si cafeaua pe care le consumam zilnic ne aduc cu 50 de calorii in plus fata de acum 20 de ani, din cauza cantitatii mari de zahar pe care o contin.
Fiecare cutie de bautura racoritoare contine echivalentul a 10 lingurite de zahar.
Medicii americani avertizeaza ca din cauza stilului de viata modern ingeram foarte multe calorii din alimente lichide si nici nu constientizam acest lucru. Acestia spun ca in fiecare luna, daca am renunta la astfel de produse, am putea pierde mai mult de un kilogram fara sa tinem nici un alt regim.
Sursa: Jurnalul National
