In ecologie despre stress

Cartoful – remediu eficient împotriva stresului

Leguma conţine 85 de kilocalorii la suta de grame, adică de două ori mai puţine calorii decât alţi carbohidraţi, precum pâinea, pateurile sau orezul, în aceeaşi cantitate Cartoful este o sursă bogată de amidon, iar medicii nutriţionişti spun că această…

Spaţiile verzi, vitale pentru sănătate

De multe ori când ieşim in aer liber, ne gândim la această activitate ca la o metodă de a ne relaxa şi de a ne petrece timpul într-un mod plăcut. Cercetări recente arată însă că, pe lângă beneficiile psihice pe…

Ciocolata şi înotul prelungesc viaţa

Ultimile ştiri din lumea medicală anunţă că cele mai noi “tratamente” care ajută foarte mult la prelungirea vieţii sunt ciocolata şi înotul. Se pare că aceste remedii sunt chiar mai bune decât alergatul sau mersul pe jos, care până acum…

22 septembrie ziua fara masina in Bucuresti

Luni, 22 septembrie, a fost desemnată ziua fără maşină. Imaginaţi-vă Bucureştii fără claxoane, fără praf, motoare turate, doar cu zgomotul lanţului de la bicicletă, poate doar din când în când cu câte un autobuz ecologic. Ne imaginăm degeaba, nimeni n-a…

Katrina, furtuna de stres

Aproape jumătate din adulţii din New Orleans au suferit de anxietate şi alte tulburări psihice luni de zile după ce uraganul Katrina a devastat oraşul, releva un studio american. Afecţiuni precum depresiile, atacurile de panică şi stresul posttraumatic au fost…