Calculatorul – risc de rahitism

O echipa de cercetatori de la Universitatea Newcastle din Londra sustine ca rahitismul poate fi adaugat listei bolilor la care sunt expusi copiii care petrec prea mult timp in fata calculatorului. Specialistii spun ca aparitia acestei boli, atat de des intalnita in secolul XXI, este cauzata de lipsa cronica de vitamina D din organism. Medicii britanici avertizeaza ca micutii petrec prea multe ore in fata monitorului, ceea ce a dus la o inmultire fara precedent a cazurilor de rahitism.boli calculator

Soarele, sursa de vitamina D

Statisticile arata ca jumatate dintre adultii britanici au carenta de vitamina D, mai ales iarna si primavara, iar in unul din sase cazuri, deficienta este severa. Lipsa vitaminei D din organism duce la aparitia bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip 2, a catorva tipuri de cancer si chiar a rahitismului.

Cercetarile recente arata ca nu doar britanicii risca toate aceste boli din cauza ca petrec prea multe ore in fata calculatorului, ci populatia din toate tarile industrializate. Mai mult, specialistii adauga ca statul prea mult la calculator poate avea ca urmare aparitia obezitatii, a deficitului de atentie si dezvoltarea unui comportament antisocial. Cercetatorii spun ca solutia pentru a preveni aceasta boala consta in expunerea la soare, dar cu grija, pentru a nu risca boli precum cancerul de piele. In acelasi timp, dieta are si ea un rol important in prevenirea rahitismului, astfel ca specialistii recomanda alimente bogate in vitamina D, precum lactate sau uleiul de peste.

Nutritionistii spun ca necesarul zilnic de vitamina D la o persoana adulta este de 2,5 micrograme, iar in cazul copiilor doza este de patru ori mai mare.

Sursa: Gandul

Articole similare

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,544FaniÎmi place
97CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente