Alergatul
19 Ian 2010 Comenteaza pe Forum
- Alergatul ajuta memoria
Conform specialistilor de la Cambridge University, creierul persoanelor care alearga in mod fecvent este mai sanatos, intrucat jogging-ul ajuta la regenerarea celulelor si chiar produce aparitia unor celule noi. Nu se stie exact din ce cauza alergatul provoaca acest fenomen,… Citeste mai departe»
Ciocolata si inotul prelungesc viata
Ultimile stiri din lumea medicala anunta ca cele mai noi “tratamente” care ajuta foarte mult la prelungirea vietii sunt ciocolata si inotul. Se pare ca aceste remedii sunt chiar mai bune decat alergatul sau mersul pe jos, care pana acum… Citeste mai departe»
Joaca in parc in grupuri mai mari de cinci persoane, interzisa
Dupa ce a promis ca a modificat legislatia astfel incat bucurestenii sa poata calca pe iarba in parcuri sau sa poata merge la picnic, asa cum se intampla in capitalele tuturor statelor civilizate, edilul-sef al Bucurestiului, Sorin Oprescu, s-a razgandit.… Citeste mai departe»
De Sarbatori, stresul atinge uneori niveluri extreme. Evenimente sociale, reuniuni familiale, alergatul dupa cadouri, toate aceste activitati ne fac uneori sa dorim sa disparem pentru un minut, pentru a ne regasi fortele pierdute. Daca dorim sa ne putem bucura de… Citeste mai departe»
Asterne ideile si parelile aici: Am citit, m-am documentat si am ajuns la urmatoarea concluzie care as vrea o confirmare de specialitate Ai grasime? Vrei sa slabesti natural fara absolut nici un fel de urmari negative asupra sanatatii corporale? Incepi…
Cum poate fi afectata vacanta de calitatea aerului?
Vara este anotimpul cu cea mai slaba calitate a aerului. Combinatia dintre temperaturi ridicate, vanturi slabe, brize, poluare si particulele din aer da nastere unui amestec nesanatos, care abia asteapta sa ajunga in plamani. Aceste substante va pot ingreuna respiratia…
Harta parcurilor din Capitala. Locuri bune de alergat pentru bucuresteni
Vremea dupa care am tanjit o iarna rea (jumatate uscata, jumatate tragica) a ajuns si la Bucuresti. Soarele prietenos, natura care se trezeste timid la viata ne imbie la miscare si plimbare “la aer curat”. Am preluat mult din invataturile…