Ingrediente pentru o viață mai fericită și sănătoasă
Alimentația primară. Una dintre cele mai bune diete este bazată pe alimentele pe care le consumăm de cel mai mult timp, raportat la existența noastră pe această planetă. Alimente pe care am evoluat ca să le consumăm și care sunt cel mai bine adaptate. Studiile arată că o dietă „primară” alcătuită din fructe, legume, nuci…