Coacazele negre sunt un izvor de vitamine

0
5
Coacazele negre sunt un izvor de vitamine

Te-ai gandit vreodata cate beneficii pentru organism au coacazele negre? Ele sunt recomandate diabeticilor, celor care doresc sa-si fortifice organismul, reumaticilor si nu numai. Revista „Click! pentru femei” iti arata la ce te ajuta aceste fructe!

Energizant natural

Treci printr-o perioada stresanta si obositoare? Fortifica-ti organismul cu ajutorul vinului din coacaze negre.

Ai nevoie de 1 kg de coacaze pe care le zdrobesti si le pui intr-un borcan de 5 kg.

Pui peste ele 2,5 l apa, 1,5 kg miere si 50 g drojdie de vin. Amesteci totul bine si lasi la macerat 20 de zile.

Bei zilnic cate un pahar. Vei simti efectul vinului de coacaze negre dupa aproximativ o saptamana.

Tusesti sau ai laringita?

Siropul de coacaze este un leac miraculos in infectiile respiratorii.

Fara doar si poate, durerile de gat, tusea si raguseala trec ca prin minune cu ajutorul acestuia.

Se prepara din 250 g de fructe proaspete la un litru de apa.

Tii la fiert pana cand amestecul scade la jumatate, adaugi o cantitate egala de zahar si lasi din nou la fiert, pret de o ora. Iei cate o lingurita la doua ore.

Efectul este antimucolitic, antiseptic si cicatrizant.

Un izvor de vitamine

Sucul de coacaze negre este bogat in vitamina C si pigmenti care stimuleaza circulatia (te ajuta sa scapi si de sindromul mainilor si picioarelor reci).

In plus, creste activitatea glandelor suprarenale si intareste sistemul imunitar. Pentru o absorbtie cat mai buna a vitaminei C, consuma-l inainte de masa.

In plus, daca adaugi cateva lingurite cu suc de coacaze in iaurt preparat in casa (contine mai multe culturi probiotice decat cel din comert), acesta devine o gustare perfecta pentru zilele caniculare.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here