Spanacul, purificatorul verde

Despre spanac se spune ca e “matura sistemului digestiv”. Amicul lui Popeye marinarul ar putea fi insa denumit cu usurinta “aspiratorul de probleme, al organismului”.

Se stie despre spanac ca e nutritiv si tonifiant, dar sarurile minerale, oligoelementele si vitaminele pe care le contine din belsug ii dau acestuia mult mai multe puteri.

In spanac exista cel putin 13 substante, care au rolul de antioxidanti si de agenti anti-cancer. Aceste substante au stat la baza crearii unor tratamente, care au incetinit dezvoltarea celulelor canceroase, in cazul cancerului gastric si cancerului de piele.

In plus, de curand, potrivit unui studiu realizat de cercetatori americani, s-a descoperit ca spanacul poate prelungi rata de supravietuire in cazul persoanelor care au suferit un infarct. Anuntul a venit dupa ce studii anterioare au scos la iveala faptul ca spanacul poate reduce riscul de a suferi un infarct.

Spanacul e si un remineralizant exceptional al organismului tonifica miocardul si stimuleaza activitatea inimii. De asemenea, stimuleaza secretiile gastrice, pancreatice si biliare si elimina viermii itestinali. Pe de alta parte, sub forma de suc proaspat stors, administrat pe stomacul gol, in fiecare dimineata, timp de cateva zile, ajuta la indepartarea depresiilor fizice si nervoase.

Spanacul este o sursa deosebita de fier si are un efect benefic asupra metabolismului. Se recomanda indeosebi femeilor, copiilor si tinerilor aflati in perioada de pubertate.
Este necesar ca spanacul sa fie oparit foarte putin sau consumat in stare cruda, de preferinta in salata.
Sursa: InfoPortal

Articole similare

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,699FaniÎmi place
84CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...

Marile proiecte de infrastructură, pericol major pentru păduri

Țintele climatice ar putea ajunge imposibil de atins, din cauza proiectelor ample de drumuri, energie și minerit care trec prin inima puținelor...

17 environmental NGOs launch a Position Paper regarding the implementation of the DRS for beverage packaging in Romania

Zero Waste România, together with 16 other organizations from Romania and Europe - Reloop Platform, Zero Waste Europe, European Environmental Bureau, Bankwatch...

Cum poate deveni România o referință pentru sud-estul Europei în privința implementării sistemului garanție-returnare

17 organizații din România și Europa au lansat astăzi un document de poziție în 12 puncte, conținând elementele cheie pentru implementarea în...