Grasimile induc ADHD
13 Aug 2010 Comenteaza pe Forum Trimite prin Email
Dietele bogate in grasimi saturate, zaharuri rafinate si sare sunt una dintre cauzele principale ale sindromului de hiperactivitate si deficienta de concentrare (ADHD), arata un studiu realizat de cercetatori din Australia.
Sindromul ADHD a fost subiectul unui alt studiu, in urma cu trei ani, cand cercetatori de la Universitatea Southampton din Marea Britanie au aratat ca aditivii alimentari din categoria colorantilor azoici de sinteza si conservantul benzoat de sodiu determina aparitia acestei tulburari de comportament.
Studiul realizat de cercetatorii australieni a avut 1.800 de subiecti, in varsta de 14 ani. Acestia au fost impartiti in doua grupe. In prima grupa au fost inclusi adolescentii cu o dieta sanatoasa, bogata in fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste si fibre. In cealalta grupa au intrat cei cu o alimentatie de tip occidental, cu mancaruri de-a gata, dulciuri rafinate, toate cu un surplus de sare, grasimi trans si zaharuri cu absorbtie rapida. La sfarsitul observatiei, 115 adolescenti au fost diagnosticati cu sindromul de hiperactivitate si deficienta de concentrare, 91 de baieti si 24 de fete. Concluzia studiului este ca o dieta occidentala dubleaza riscul de aparitie a sindromului ADHD, luand in considerare si alte aspecte sociale si influenta mediului familial. Cercetatorii recomanda ca din alimentatia adolescentilor sa fie excluse semipreparatele, carnea procesata si cea rosie, lactatele grase si dulciurile puternic industrializate. Dietele occidentale nu le ofera copiilor acizi grasi omega-3, care sunt esentiali pentru o buna dezvoltare a functiilor cerebrale si pentru sanatatea mintala. De asemenea, nu se asigura microelementele necesare creierului pentru o atentie si concentrare la capacitatea normala.
Cercetatorii australieni au aratat ca din dieta copiilor trebuie sa lipseasca si alimentele care au in compozitie coloranti azoici chimici de sinteza si benzoat de sodiu (E211). Colorantii incriminati sunt tartrazina E102, galben de chinolina E104, sunset yellow E110, azorubina E122, rosu ponceau E124 si rosu allura E129.
Sursa: Jurnalul
Urmareste EcoMagazin.ro pe FaceBook
Pentru mai multe informatii acizi grasi, ADHD, aditivii alimentari, adolescenti, alimentatia, alimentatie, aparitie, azorubina, baieti, benzoat de sodiu, cereale, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Dubiu – Zaharul si ADHD
4 Iun 2008
Sindromul de hiperactivitate si deficit de atentie (ADHD) la copii nu este determinat de un consum excesiv de zaharoza, conform unui nou studiu.
Testul a fost efectuat in special in scoli si aplicat copiilor cu virsta de pina la 10… Citeste mai departe»
E-urile din alimente imbolnavesc copiii de hiperactivitate (sindromul ADHD)
7 Sep 2007
Aditivii alimentari cresc nivelul de hiperactivitate in randul copiilor intre 3 si 9 ani, este concluzia unui studiu britanic aparut, joi, in revista medicala The Lancet. Teste facute pe 300 de copii arata diferente semnificative de comportament intre cei care… Citeste mai departe»
Grasimile trans, un mister
25 Iun 2008
Americanii nu stiu ce sunt grasimile trans, arata un studiu efectuat de Universitatea din Arkansas, Statele Unite ale Americii. Rezultatele sunt cu atit mai inspaimintatoare cu cit majoritatea consumatorilor se afla in pericolul de a se imbolnavi de boli cardiovsculare.… Citeste mai departe»
Ceaiul verde topeste grasimile
1 Mar 2009
PLANTE. Potrivit cercetatorilor de la Scoala Medicala din Atena, ceaiul verde ajuta la curatarea arterelor si la reducerea grasimilor din zona abdomenului.
Oamenii de stiinta spun ca anumite substante pot grabi viteza cu care sunt prelucrate grasimile in organism. Merita… Citeste mai departe»
Top 5 plante care -topesc- grasimile
8 Mai 2010
In caz de exces ponderal, alaturi de recomandarile nutritionistilor, sunt eficiente unele ceaiuri care stimuleaza metabolismul, detoxifica organismul si favorizeaza pierderea in greutate.
1 Ceaiul verde te scapa de burta
Terapia cu ceai verde contribuie la curatarea arterelor si la… Citeste mai departe»
Studiu – Sunt nocive grasimile trans?
17 Mar 2008
Grasimile trans (TFA) pot proveni atat de la alimente naturale - branzeturi, carne de porc, dar pot fi produse si in mod industrial.
Potrivit primului test din Europa care compara aceste doua tipuri de grasimi a reiesit ca ele nu… Citeste mai departe»
Mustarul, ghimbirul si ceaiul verde ard grasimile
7 Apr 2010
Unele alimente pot ajuta la pierderea in greutate fara a depune nici cel mai mic efort, sustin nutritionistii
Pentru ca sezonul estival bate la usa, iar exercitiile fizice si dietele nu prea sunt pe placul nostru, specialistul britanic in nutritie… Citeste mai departe»
Cultivarea legumelor bio, cea mai rentabila afacere
30 Mai 2012
Intrebat care ar fi cea mai rentabila afacere cu care romanii ar putea penetra piata europeana, un oficial a raspuns prompt: cultivarea legumelor ecologice.
Grija pentru sanatate, in general, si pentru cea a copiilor, in mod special, meniurile marilor restaurante,… Citeste mai departe»
Cea mai veche civilizatie urbana, Harappa, a disparut din cauza schimbarilor climatice – studiu
30 Mai 2012
Cercetatorii au descoperit noi indicii care sustin ca cea mai veche civilizatie urbana, Harappa, a disparut datorita schimbarilor climatice. Civilizatia Indusului, Harappa, s-a dezvoltat cu peste 5.200 de ani in urma si ea era localizata pe teritoriile de astazi ale… Citeste mai departe»
Colegiul Tehnic “Miron Costin” organizeaza simbata, 2 iunie, cea de-a doua editie a Tirgului eco “Deseuri zero? Da!”.
30 Mai 2012
Evenimentul aduce in fata vizitatorilor o inedita parada a modei, cu piese de vestimentatie realizate de elevi din materiale care nu au, in mod obisnuit, aceasta destinatie, dar si o expozitie cu obiecte diverse, realizate, de asemenea, din materiale si… Citeste mai departe»
