Cafeau si tigarile pe stomacul gol si alimentatia haotica pot duce la aparitia unuia dintre cele mai raaspandite tipuri de cancer. De vina pentru aparitia acestui tip de cancer este si mostenirea genetica, dar mai ales stilul de viata dezordonat, cu excese si putina miscare. Tintele sunt persoanele de peste 50 de ani, dar din…
Te simti in permanenta obosita si nu mai ai chef de absolut nimic? Este posibil sa ai lipsa de fier, dupa cum aflam de la celebrul Dr. Oz. Descopera cele mai bune surse de fier! Oboseala este un simptom mult prea des intalnit, insa Dr. Oz a adaugat inca cateva semne dupa care iti poti…
Batoanele ecologice cu seminte de canepa sunt o gustare sanatoasa atat pentru copii, cat si pentru adulti si reprezinta o sursa ideala de energie inaintea activitatilor sportive. Semintele de canepa sunt o sursa bogata a antioxidantului vitamina E sub forma de alfa-, beta-, gamma-, delta-tocoferol si alfa-tocotrienol. Mineralele prezente in semintele de canepa includ potasiu,…
Zaharul alb, rafinat, nu trebuie sa se gaseasca in casa nici chiar pentru musafiri. Dar poate fi folosit cu economie zaharul brun din trestia de zahar sau miere. Zaharina (zaharul sintetic) este mai daunator decat zaharul alb rafinat. Zaharul, in orice forma, provoaca acizi, ca si mult apreciata miere. Ea contine relativ putine substante bazice,…
Savuroase si hranitoare, curmalele ecologice sunt libere de pesticide si alte chimicale de sinteza care, prin acumulare in organism, va pot pune in pericol sanatatea. In Sumer, Mesopotamia, curmalul era considerat un arbore sacru, potrivit www.terapii-naturiste.com. Aliment si medicament in acelasi timp, curmalele sunt bogate in fibre, vitamine din grupa B, magneziu sau fier. Ele…
IMUNITATE – Fructele uscate, sursa de vitamine si de minerale
