Vitaminele C si E ajuta sistemul muscular
28 Noi 2009 Comenteaza pe Forum Trimite prin Y!M Trimite prin Email
Conform unui nou studiu prezentat la o intalnire a specialistilor din Atlanta, o dieta bogata in antioxidanti, precum vitamina C si E, poate ajuta la prevenirea problemelor musculare.
“Slabirea sistemului muscular vine odata cu imbatranirea. Sistemul muscular incepe sa se degradeze dupa 60 de ani”, a declarat unul dintre cercetatori, doctorul Anne Newman, de la Universitatea Pittsburgh.
Acest declin este un factor mare de risc pentru a slabirea organismului.
Conform Reuters, pentru acest studiu cercetatorii au avut nevoie de 2.000 de subiecti, cu varsta de 70 de ani, pe care i-au tinut sub supraveghere timp de doi ani.
Inca nu se stie daca vitaminele C si E sunt cele care intaresc sistemul muscular sau daca micronutrientii consumati sunt cei care au acest efect. “Din moment ce ii gasim in mancare ar putea avea legatura cu intarirea sistemului muscular”, a mai spus Newman.
Subiectii consumau pe zi circa 144 de miligrame de vitamina C si 11 miligrame de vitamina E.
“In ceea ce priveste vitamina E, consumul a fost mai mic decat am sugerat noi. Tot ce trebuie sa facem este sa avem grija sa mancam zilnic alimente bogate in aceste vitamine”, a explicat specialistul.
Cu toate acestea, nu este recomandat ca oamenii sa inceapa sa consume in cantitati mari suplimente de vitamina E si C.
Sursa: Intact News
Pentru mai multe informatii despre alimente, mancare, sistem muscular, suplimente, vitamina c, vitamina e, vitamine, aboneaza-te gratuit la Noul Newsletter EcoMagazin, personalizat pentru tine!
Esti ecologist, eco-friendly sau fan Captain Planet? Atunci alatura-te si tu celor peste 7500 de membri care s-au inscris deja in EcoSapiens si hai sa ne cunoastem pe forumul ecologistilor. Intrebarile si comentariile tale sunt binevenite.
Recomandari la acest articol
Desertul care ne consuma vitaminele
24 Feb 2008
CE BEM, CE MANCAM
Jeleurile cu umplutura de suc de fructe “Jutrzenka” au urmatoarea compozitie: “sirop de glucoza, zahar, apa, gelatina de porc, pulpa de fructe 2%, stabilizatori (sorbitol – E 420, citrat de sodiu – E 331), corector de… Citeste mai departe»
Telina si sistemul imunitar
21 Iun 2009
Telina face parte din familia Apiaceae (Umbelliferae) unde gasim si patrunjelul, morcovii sau mararul si poarta denumirea de Apium Graveolens. Este o planta bianuala de la care se folosesc radacina si frunzele. In trecut, telina (frunzele) a fost folosita ca… Citeste mai departe»
Sistemul calitatii in domeniul agroalimentar
23 Iun 2008
Sistemul calitatii.Obiective si politici privind calitatea produselor agroalimentare
1.1.Conceptul de “calitate”.Istoricul notiunii de “calitate”.
Pe parcursul ultimului secol,conceptul “calitate” a cunoscut o utilizare tot mai larga,in diferite domenii precum filozofie,logica,economie,inginerie -astfel incit si definitiile acestui concept au fost numeroase si… Citeste mai departe»
Menta vindeca sistemul digestiv si durerile de cap
12 Dec 2007
Cu un continut bogat in mentol, uleiul de menta vindeca un sistem digestiv dereglat, alina durerile de cap si de muschi, reduce senzatia de voma si intarzie menopauza.
Are rol antiseptic si anestezic si e indicat in tratamentul infectiilor respiratorii.… Citeste mai departe»
Energia eoliana poate bulversa sistemul
28 Mar 2008
“Studiile de specialitate au relevat, intr-adevar, posibilitatea construirii grupurilor eoliene in sud-estul sistemului energetic national, dar acestea, odata puse in functiune, ar putea crea probleme atat in planificarea, cat si in operarea intregului sistem”, a declarat Florin Ceausu, reprezentantul unei… Citeste mai departe»
De ce nu functioneaza sistemul actual de colectare selectiva a PET-urilor
25 Aug 2009
“Adevarul” va prezinta cauzele pentru care sticlele din plastic sufoca Romania, iar firmele de colectare nu fac fata volumului urias de deseuri. Institutiile de mediu raman in continuare pasive la “mareea” de PET-uri care acopera Romania si se ascund dupa… Citeste mai departe»
Ecologistii vor sa revolutioneze sistemul de epurare a apelor uzate
25 Oct 2007
Partidul Ecologist Roman vrea sa se implice intr-un proiect revolutionar de epurare a apelor uzate. Presedintele filialei locale a PER, Vasile Grecu, a anuntat, ieri, intr-o conferinta de presa, ca a intrat in contact cu un grup de specialisti cu… Citeste mai departe»
Lasa un comentariu
Stirile zilei
Intr-un oras din Germania de 1500 de locuitori exista in fiecare locuinta cel putin un bolnav de cancer
Sanatate
Expertii de sanatate din Germania sunt socati de un mic orasel, in care in fiecare locuinta exista cel putin un bolnav de cancer. Orasul Wewelsfleth are o populatie de 1500 de locuitori si a fost numit “orasul blestematilor” deoarece numarul persoanelor diagnosticate cu cancer este… Citeste mai departe»
Romania, invitata sa devina partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume, Biofach 2013
Agricultura ecologica Produse ecologice
Romania a fost invitata sa devina anul viitor partenerul Germaniei la cel mai mare targ de produse ecologice din lume – Biofach Nuremberg 2013. La editia din acest an, Romania va fi reprezentata de 24 de firme, din care 20… Citeste mai departe»
Pasarile Deltei si-au gasit refugiul si adapostul la munte
Biodiversitate
Daca in aceste zile ajungeti pe malul Barzavei, sa nu va frecati la ochi in momentul in care o sa vedeti carduri de sute de rate salbatice pe apa. Ba mai mult, alaturi de acestea veti vedea o fauna pe… Citeste mai departe»
Incepe actiunea de evaluare la speciile strict protejate in Bistrita-Nasaud: urs brun, lup, ras si pisica salbatica!
Biodiversitate Protectia mediului
Agentia pentru Protectia Mediului Bistrita-Nasaud supervizeaza actiunea de evaluare a efectivelor pentru speciile de animale salbatice strict protejate, respectiv: urs brun, lup, ras si pisica salbatica, care se va desfasura in perioada februarie – aprilie 2012.
Gestionarii fondurilor cinegetice au… Citeste mai departe»
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie.
Energie regenerabila
Cercetatorii de la Universitatea din Bedforshire, Marea Britanie, au conceput o noua tehnica ce permite alimentarea dispozitivelor electrice cu energie. Sistemul conceput de profesorul Ben Allen de la Centre for Wireless Research foloseste undele radio pentru energia electrica, anunta BBC… Citeste mai departe»
Economia verde genereaza 500.000 de locuri de munca noi in Uniunea Europeana
Afaceri ecologice
Uniunea Europeana ar putea implementa in prima jumatate a acestui an o decizie importanta in ceea ce priveste protejarea mediului, care ar genera 500.000 de locuri de munca.
Masura este una simpla: tarile din Comunitate trebuie sa faca lucrari de… Citeste mai departe»
Promotorul cianurilor pentru Rosia Montana, noul consilier al prim-ministrului Mihai Razvan Ungureanu
Resurse naturale
Interesele companiei Rosia Montana Gold Corporation sunt reprezentate la cel mai inalt nivel si in Guvernul Romaniei. Din echipa noului premier Mihai Razvan Ungureanu va face parte Corina Vintan, unul dintre oamenii de incredere ai prim-ministrului si un vechi colaborator… Citeste mai departe»
