Când este comparat cu cel industrial, consumul individual pare nesemnificativ. Cu toate acestea, el are un impact de necontestat asupra mediului înconjurător. Prin intermediul unor acțiuni responsabile, putem însă duce un train mai sustenabil. Iată câteva recomandări care vă vor ajuta să reduceți consumul și risipa în propria locuință, pe parcursul anului ce tocmai a început:
Atunci când cumperi alimente sau când gătești
- Planifică săptămânal mesele, pentru a evita risipa alimentară.
- Cumpără alimente din piață, căci unele sunt produse local și le poți lua fără ambalaje.
- Cumpără alimente vrac sau cu cât mai puține ambalaje posibil.
- Ia cu tine sacoșe reutilizabile când mergi la cumpărături. Dacă le uiți, întoarce-te după ele și astfel nu le vei uita data viitoare.
- Pentru fructe și legume, ia cu tine săculeți textili.
- Pentru alimente vrac, utilizează caserole sau borcane.
- Cumpără fructe și legume care nu arată prea bine, mai ales dacă urmează să le gătești.
- Prepară noi mâncăruri din surplusul rămas de la alte preparate culinare.
- Dacă cumperi prea multe legume sau fructe, încearcă să faci conserve.
- Atunci când rămâi cu alimente neconsumate, îngheață-le și consumă-le mai târziu.
- Transformă resturile alimentate în compost, în propria locuință sau în compostoare comunitare.
- Înlocuiește pliculețele de ceai cu ceai vrac și un infuzor metallic reutilizabil.
- Evită capsulele de cafea și prepare cafeaua în mod traditional.
- Alege alimente certificate bio și fairtrade de câte ori este posibil.
- Redu consumul de carne și produse lactate sau adoptă diete vegetariene/ vegane.
- Dacă ai teren disponibil, cultivă-ți propriile legume sau plante aromatice. Dacă nu, alătură-te unei grădini comunitare.
Atunci când ieși în oraș
- Nu comanda mai multă mâncare decât poți consuma. Cere restaurantului porții mici.
- Refuză paiele atunci când comanzi băuturi în oraș.
- Cumpăra cafeaua preferată în căni reutilizabile, atunci când alegi să o iei la pachet.
- Evită farfuriile și tacâmurile de plastic, luând cu tine o caserolă și un spork pentru a lua la pachet întreaga porție sau ceea ce nu poți termina.
- Ia cu tine o sticlă reutilizabilă cu apă, pentru a evita să cumperi sticle din PET.
- Înlocuiește șervețelele din hârtie cu batistele din material textile.
Atunci când (crezi că) ai nevoie de produse noi
- Dacă ai nevoie de un anumit lucru și nu îl deții, încearcă să cumperi second-hand.
- Dacă ai nevoie de obiecte noi, alege-le pe cele durabile, non-toxice, ușor de reparat, compostabile sau reciclabile. Evită produsele care se strică ușor.
- Atunci când se strică lucruri, încearcă să le repari înainte de a le înlocui.
- Identifică croitori sau cizmari și repară încălțămintea sau hainele deteriorate.
- Dacă la anumite ocazii ai nevoie de lucruri pe care le folosești rar sau doar o singură, gândește-te să le împrumuți în loc să le cumperi.
- Împrumută cărți de la biliotecă în loc să le cumperi.
- Donează articolele aflate într-o stare bună, cu ajutorul platformelor de tipul freecycle.
- Fă schimb de haine cu prietenii sau participă la astfel de evenimente organizate la nivel local, fie ele gratuite, fie de tipul yard sale.
- Atunci când comanzi online, solicită ambalaje fără plastic.
- Refuză articolele promoționale. De obicei, sunt ieftine și se strică rapid.
Atunci când cumperi produse de îngrijire sau de curățenie
- Înlocuiește periuța de dinți din plastic cu una din bambus.
- Înlocuiește șamponul lichid și gelul de duș cu șampon solid și săpun solid. Acestea sunt ambalate în mai puțin plastic, în hârtie sau le poți găsi chiar fără ambalaj.
- Încearcă să îți confecționezi propriile produse cosmetice: pastă de dinți, deodorant, cremă, fond de ten sau mascara.
- Înlocuiește absorbantele de unică folosință cu unele reutilizabile, din materiale textile, sau cu o cupă menstruală.
- Înlocuiește dischetele demachiante de unică folosință cu unele reutilizabile, din bumbac.
- Înlocuiește aparatele de ras de unică folosință cu unul reutilizabil, din metal.
- Renunță la șervetele de hârtie și înlocuiește-le cu prosoape sau șervete textile.
- Instalează un colac cu bideu pentru a renunța la hârtia igienică.
- Transformă cearceafurile și prosoapele vechi în batiste, sacoșe sau lavete pentru curățenie.
- Folosește lufa sau perii biodegradabile, în loc de bureți de splălat confecționați din materiale plastice.
Atunci când vrei să economisești energie și apă
- Spală hainele atunci când se murdăresc, iar nu după o singură purtare.
- Spală la mașină doar după ce reușești să umpli cuva.
- Spală hainele cu apă rece atunci când nu sunt foarte murdare.
- Înlocuiește becurile incandescente cu unele LED.
- Scoate electronicele din priză atunci când nu le folosești.
- În timpul iernii, îmbracă-te mai gros în casă în loc să apelezi la calorifere.
- Pentru a răcori casa, deschide un geam în loc să folosești aerul condiționat.
- Oprește apa când te speli pe dinți.
- Folosește baterii reîncîrcabile în locul celor de unică folosință.
- Predă deșeurile electronice doar în spații special amenajate, în vederea reciclării.
- Lasă mașina acasă și mergi pe jos dacă ai de parcurs o distanță mică, pe care o poți parcurge în mai puțin de 30 de minute.
- Utilizează mai des bicicleta pentru a te deplasa pe distanțe scurte.
- Solicită furnizorilor de utilități să îți trimită facturile exclusiv online.
Cu siguranță lista de mai sus poate fi completată și cu alte sfaturi. Vo ice faceți pentru a reduce risipa?
