Ultimile stiri din lumea medicala anunta ca cele mai noi „tratamente” care ajuta foarte mult la prelungirea vietii sunt ciocolata si inotul.
Se pare ca aceste remedii sunt chiar mai bune decat alergatul sau mersul pe jos, care pana acum erau sfinte in ceea ce priveste longevitatea.
Ciocolata neagra este foarte bogata in polifenoli, compusi ce protejeaza celule si nu le lasa sa se deterioreze sau sa se imbolnaveasca, asa ca tot mai multi medici recomanda consumul de ciocolata chiar si persoanelor obeze, pentru a le imbunatati sanatatea.
Inotul este cel mai revolutionar sport pentru sanatatea organismului uman, mai bun si ca alergatul. Persoanele care inoata regulat isi injumatatesc sansele de a muri prematur, spre deosebire de cei care isi folosesc forta picioarelor pentru a se mentine in forma. Acest lucru se intampla pentru ca inotul protejeaza cel mai bine plamanii si inima.
Sursa: Stiri.rol.ro
