Iarna, organismul nostru solicita mai multe calorii in incercarea de a adauga un strat suplimentar care sa ne tina de cald si, in acelasi timp, depoziteaza cateva calorii pentru situatia in care nu am avea suficienta mancare in zilele foarte reci, sustin nutritionistii. Alimente bogate in grasimi, dulciuri si preparate picante – acestea sunt recomandarile…
Va salut sunt Virgil si scriu doar pentru cei care se incumeta sa citeasca cei care nu o fac sigur nu stiu ce pierd. Ce credeti ca mi-a trecut prin cap nu uite asa un glont ci o idee care suna cam asa sfaturi pt ca corpul nostru sa fie mai sanatos si odata cu…
Se crede ca pentru a produce energie si caldura, mancarurile si bauturile trebuie sa fie pregatite fierbinti. Fierbinte sau de la gheata! Numai nu asa cum le ofera natura. Mancarurile fierbinti, in special bauturile, slabesc, dauneaza sau distrug mucoasele. In plus, asemenea fumatului si tuicii, slabesc simtul natural al gustului, asa incat mancarurile care nu…
