Din ce in ce mai multi oameni imbratiseaza acest mod de viata stiind ca o dieta vegetariana echilibrata si diversificata, fara carne, poate asigura necesarul de substante nutritive de care are nevoie organismul. Numeroase dovezi stiintifice atesta faptul ca un vegetarian poate sa fie cu mult mai sanatos decat o persoana care consuma carne. Asadar,…
Insignifianti ca si dimensiuni, prea putin spectaculosi ca aspect, aparand primavara devreme cand natura inca nu s-a trezit, mugurii trec adesea neobservati, aceasta in ciuda faptului ca in ei se afla ascunsa vitalitatea frunzelor, frumusetea florilor si bogatia fructelor de mai tarziu. Pana de curand nici medicina nu a luat in considerare mugurii ca si…
Administrarea dupa ureche a vitaminei D le poate provoca celor mici pietre la rinichi. Lipsa soarelui ii poate face rahitici, excesul le arde pielea. Chiar daca este blamat pentru cresterea cazurilor de cancer de piele, soarele ramane un stimulant important al imunitatii corpului. Iar copiii sunt principalii beneficiari: soarele ii ajuta la sintetizarea vitaminei D…
Milioane de oameni cred ca, daca iau zilnic suplimente de vitamine, se vor simti mai bine si vor trai mai mult. O carte recent aparuta zdruncina aceste convingeri: vitaminele sub forma sintetica nu numai ca nu sunt necesare organismului, dar unele dintre pot chiar sa mareasca riscul de aparitie a unor boli cronice si riscul…
Lactate in fiecare zi, cateva minute petrecute la soare si efort fizic moderat, dar constant, pe tot parcursul vietii pot fi secretul unor oase sanatoase. Nu pare greu, dar exista o multime de „hoti de calciu” pe care trebuie sa-i eviti si de boli ale oaselor pe care poti sa le previi. Afla cum! Un…
O echipa de cercetatori de la Universitatea Newcastle din Londra sustine ca rahitismul poate fi adaugat listei bolilor la care sunt expusi copiii care petrec prea mult timp in fata calculatorului. Specialistii spun ca aparitia acestei boli, atat de des intalnita in secolul XXI, este cauzata de lipsa cronica de vitamina D din organism. Medicii…
LONDRA – Guvernul britanic sfatuieste femeile insarcinate sau care alapteaza sa creasca consumul lor de vitamina D in timpul lunilor grele de iarna pentru a reduce riscul aparitiei unor boli de oase sau de alta natura la copiii lor.
