Ramaneti sanatosi peste iarna

Sfatul specialistilor este sa va spalati pe maini de minimum cinci ori pe zi. In lipsa apei si a sapunului, folositi geluri dezinfectante speciale.

Relatiile de prietenie si discutiile in contradictoriu din cuplu cresc rezistenta la raceli si gripe.

Certurile saptamanale cu partenerul de viata stimuleaza producerea anticorpilor, arata noi studii, citate de publicatia americana “Prevention”.

Insa nu este suficient sa aveti o imunitate puternica. Trebuie sa stiti si cum sa scapati de numarul mare de microbi care va inconjoara.
Solutii cu 60% alcool

Cercetatorii de la Spitalul de Copii din Boston au descoperit cu 59% mai putine cazuri de infectii la stomac in randul micutilor care foloseau in timpul zilei solutii dezinfectante de maini. Acestea elimina aproape toti microbii daca le frecati in palme 10-15 secunde.
Cumparati produse care au minimum 60% alcool si nu mai necesita clatire. In plus, de cate ori aveti ocazia, spalati-va pe maini cu apa si sapun, va mai sfatuiesc specialistii.

Cercetatorii de la “Naval Health Research Center”, din San Diego, SUA, au observat o descrestere cu 45% a numarului afectiunilor respiratorii la voluntarii care s-au spalat pe maini de cel putin cinci ori pe zi.

Discutati 15 minute

O discutie in contradictoriu cu partenerul de viata o data pe saptamana are efect imunostimulator, arata un studiu al cercetatorilor de la Universitatea din California. In urma unei conversatii de 15 minute, se inregistreaza aceleasi schimbari de presiune si ritm cardiac ca dupa o sedinta de fitness. Discutiile care includ injurii sau ironii au efect contrar.

Prietenia nu numai ca elimina efectele hormonului stresului, dar va si asigura o sanatate de fier, arata noi studii ale cercetatorilor de la Universitatea “Carnegie Mellon”, SUA. Dupa administrarea vaccinului antigripal unui grup de 83 de voluntari, s-a observat ca organismul persoanelor care aveau multi prieteni producea mult mai multi anticorpi decat cel al voluntarilor mai putin prietenosi.

Sursa: Evenimentul Zilei

Articole similare

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,673FaniÎmi place
89CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...