Soia protejeaza inima

0
219

Femeile care consuma regulat produse pe baza de soia sunt expuse de trei, patru ori mai putin riscului unui atac de cord, releva un studiu japonez, citat de publicatia Circulation a Asociatiei cardiologice americane.

Soia este bogata in izoflavonoide si vitamina E, iar produsele recomandate pentru o dieta zilnica sunt 45 g de natto (soia fermentata) sau 100 g de toffu (branza de soia). De asemenea, algele contribuie la o protectie mai buna a organismului impotriva acestor afectiuni, arata Yoshihiro Kokubo, principalul coordonator al studiului.

Sursa: Jurnalul

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.