Sucurile naturale – cheia unui organism sanatos!

O dieta sanatoasa asigura un nivel optim de energie si vitalitate, un temperament echilibrat si, bineinteles, o stare excelenta de sanatate. In plus, exercitiile fizice, alaturi de o atitudine optimista, sunt esentiale pentru o viata armonioasa si sanatoasa. Ce inseamna o dieta sanatoasa? Consumul de fructe si legume proaspete este unul dintre elementele fundamentale –…

Citește mai departe
Locuinţa fumătorului seamănă cu un oraş poluat

„Respira sanatate”, campanie de informare despre cancerul pulmonar – Fii activ!

In Romania, cancerul pulmonar este tipul de cancer care provoaca cele mai multe decese1. Cu toate acestea, multe imbolnaviri pot fi prevenite, pentru ca in cele mai multe cazuri au legatura cu fumatul6 Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) si Liga Romana de Cancer dedica in acest an campania de informare privind cancerul pulmonar tuturor…

Citește mai departe
Consumul de cafea poate preveni obezitatea

Consumul de cafea poate preveni obezitatea

Cafeaua poate preveni obezitatea, potrivit unui studiu care a identificat un compus chimic din aceasta bautura ce poate ajuta la combaterea unora dintre consecintele cresterii in greutate, informeaza dailymail.co.uk. Cercetatorii de la University of Georgia, Statele Unite, au descoperit ca acidul clorogenic, care se gaseste in cafea, a redus semnificativ rezistenta la insulina si acumularea…

Citește mai departe
Consumul regulat de nuci poate preveni cancerul la sân

Consumul regulat de nuci poate preveni cancerul la san

Consumul regulat de nuci poate preveni aparitia cancerului la san, dar si a maladiilor cardiace, datorita continutului mare de acizi grasi omega-3 si antioxidanti, potrivit rezultatelor unui studiu realizat recent in Statele Unite, informeaza bbc.co.uk. Studiul realizat de cercetatorii americani a fost prezentat la intalnirea anuala a American Association for Cancer Research. Efectele benefice ale…

Citește mai departe
Cresterea consumului de fructe

Cresterea consumului de fructe si legume

Primaria Municipiului Medgidia a incheiat un parteneriat cu Fundatia „PRAIS Corporate Communications” in decembrie 2012, parteneriat ce a avut ca scop implementarea proiectului european” Cresterea consumului de fructe si legume proaspete in randul grupurilor vulnerabile „sub sloganul „Mai mult gust mai multa savoare”. Fundatia „PRAIS Corporate Communications” a coordonat implementarea proiectului in Romania cu sprijinul…

Citește mai departe
O zi ECO la Scoala Bocsa

O zi ECO la Scoala Bocsa

Programul “ Sa stii mai multe, sa fii mai bun” ne-a dat ocazia sa desfasuram o serie de activitati pe teme ecologice, activitati care au avut un impact pozitiv asupra tuturor elevilor scolii noastre. Aceste activitati au fost organizate si datorita participarii scolii noastre, alaturi de C.T. A.P.I. si Scoala Hereclean, la Competitia Nationala EcOprovocarea,…

Citește mai departe
O zi ECO la ?coala Boc?a

O zi ECO la Scoala Bocsa

Programul ,,Sa stii mai multe, sa fii mai bun” ne-a dat ocazia sa desfasuram o serie de activitati pe teme ecologice, activitati care au avut un impact pozitiv asupra tuturor elevilor scolii noastre. Aceste activitati au fost organizate si datorita participarii scolii noastre, alaturi de Colegiul Tehnic A.P.I. Zalau si Scoala Gimnaziala Hereclean, la Competitia…

Citește mai departe

Cafeaua si ceaiul previn diabetul de tipul 2

Cafeaua si ceaiul scad riscul de aparitie a diabetului de tipul 2, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Sydney (Australia), publicat recent in Archives of Internal Medicine, informeaza BBC News Online. Aceasta protectie oferita organismului ar putea sa nu fie asociata cu cofeina, din moment ce cafeaua decofeinizata are cel mai…

Citește mai departe

Dieta care poate salva planeta

Britanicii au publicat primele recomandari oficiale pentru o dieta sanatoasa atat pentru om, cat si pentru mediul inconjurator. Comisia pentru Dezvoltare Durabila din Marea Britanie le cere consumatorilor sa manance mai putina carne. Diabetul, bolile de inima si cancerul sunt afectiunile cele mai frecvente la persoanele cu o alimentatie nesanatoasa. Iar numarul devoratorilor de hamburgeri…

Citește mai departe

Cu dieta „verde”, fara Alzheimer

O cercetare de ultima ora, publicata in cotidianul American Medical Association, promoveaza faptul ca o dieta mediteraneana, constand doar in fructe, legume si cat mai putine grasimi, poate reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer, daca este sustinuta si de un program sportiv periodic. Doctorul Nikolaos Scarmeas, asistent al profesorului de neurologie de la Columbia University Medical…

Citește mai departe

Inlocuiti E-urile cu produse ecologice

Va ginditi sa inlocuiti dieta cu E-uri si pesti-cide cu una ecologica? Incepeti prin a cauta varianta bio a alimentelor preferate. Si nu uitati sa luati „ceva eco” de fiecare data cind mergeti la cumparaturi. Trecerea de la alimentatia conventionala la un meniu complet bio peste noapte este dificil de realizat. Asociatia pentru Comert Organic…

Citește mai departe