Pericolul energizantelor pentru sanatate. Cat zahar si cofeina contine o cutie de bautura si ce afectiuni provoaca

0
76
Pericolul energizantelor pentru sanatate. Cat zahar si cofeina contine o cutie de bautura si ce afectiuni provoaca

Bauturile energizante reprezinta un pericol iminent pentru sanatatea consumatorilor, acestea avand in compozitie o cantitate foarte mare de zahar si cofeina. Consumate in mod regulat, energizantele pot duce la afectiuni grave ale sanatatii si chiar si la deces.

Pericolul energizantelor pentru sanatate. Cat zahar si cofeina contine o cutie de bautura si ce afectiuni provoaca (Imagine: Shutterstock)
Medicul Hans-Peter Kubis, expert in nutritie, atrage atentia asupra efectelor pe care consumul excesiv de bauturi cu efect energizant le are asupra sanatatii. Acesta sustine ca o cutie mare de energizant de circa 437 mililitri are in componenta aproximativ 13 lingurite de zahar si 150 de miligrame de cofeina, adica echivalentul a patru cesti de cafea instant, scrie Daily Mail.

Efectul asupra sanatatii celor care consuma in mod regulat energizante este unul devastator, medicul spunand ca bauturile de acest tip pot cauza accelerarea ritmului cardiac, presiune arteriala ridicata, probleme cu somnul, cresterea in greutate, spasme musculare, ameteli si senzatie de voma. Consumul acestui tip de bauturi in mod regulat poate cauza chiar moartea subita.

Rezultatele descoperite in urma unui studiu realizat la inceputului acestui an l-au socat pe Kubis, astfel incat acesta sustine ca nu mai consuma niciun fel de bauturi acidulate, vazand ce efect au acestea asupra organismului.

„Desi exista dovezi clare conform carora cofeina poate avea si efecte benefice asupra corpului, precum performante cognitive imbunatatile, cu totii suntem constienti ca aceasta poate avea si repercursiuni fiziologice grave. Fiecare persoana are un anumit grad de sensibilitate pentru cofeina, si anumite persoane mai tinere sau cele care au probleme cardiovasculare se expun unor riscuri. De fapt cofeina are tendinta de a bloca aportul de sange care ar trebui sa ajunga la muschi, rinichi si alte tesuturi”.

Conform medicului Hans-Peter Kubis, combinatia alcool-zahar-cofeina poate pacali creierul in a crede ca se simte plin de energie, in timp ce restul corpului trebuie sa se adapteze la efectele negative pe care aceste substante le au asupra corpului, care uneori pot duce chiar la moarte.

Doctorul Kubis sustine oamenii ar trebui sa se fereasca de bauturile energizante. Comparatia energizantelor cu cafeaua solubila sau ceaiul sunt nepotrivite, sustine medicul, deoarece acestea din urma nu se pot consuma foarte rapid, fiind de obicei prea fierbinti. Pe deasupra, ceaiul sau cafeaua se servesc in cantitati mult mai mici, iar acestea nu contin de obicei mai mult de 51 de grame de zahar.

„Bauturile energizante au gust dulce, astfel incat ele sunt foarte atragatoare pentru copii sau tineri, in timp ce ceaiurile nu sunt atat de atractive pentru acestia deoarece pot fi amarui. Sansele ca un tanar sa consume un echivalent de 150 miligrame de cofeina din ceai sau cafea sunt foarte mici, in timp ce sansele ca acestia sa consume si o a doua cutie de bauturi energizante sunt foarte mari”, a declarat doctorul Kubis, conform sursei citate.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here