Afinele sunt fructele cele mai utile pentru om, o adevarata comoara de vitamine si minerale valoroase.
Afinele pot fi folosite nu doar pentru a consolida sistemul imunitar dar, de asemenea, pentru a incetini procesul de imbatranire.
In primul rand, afinele sunt bogate in antioxidanti – substante care absorb radicalii liberi nocivi din organism. Astfel, aceste fructe sunr si cel mai bun instrument pentru prevenirea cancerului.
De asemenea, utilizarea de afine scade nivelul colesterolului, normalizeaza functionarea sistemului cardio-vascular, intareste vasele sangvine, imbunatateste memoria, are un efect calmant si de intinerire. Acesta din urma apare ca urmare a prezentei in afine a polifenolilor, care incetinesc procesul de imbatranire.
Este dovedit faptul ca un pahar de suc de afine inainte de culcare este cheia nu numai pentru un somn bun dar, de asemenea, contribuie la sanatatea pielii.
Contraindicatii: nu este recomandat pentru persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, care sufera de gastrita si hiperaciditate, scrie incomemagazin.ro
