Caldura de afara te indeamna sa iesi seara la o terasa si sa te racoresti cu un pahar de bere. Te gandesti sa optezi pentru varianta cu lamaie? Mai bine nu!
Consumul de bere mixta, adica cu lamaie, a crescut in ultimul an si se pare ca a devenit o adevarata moda, informeaza evz.ro, insa este recomandat sa fii foarte atenta la aportul de zahar pe care aceste bauturi il contin, un aport care se dovedeste a fi mai ridicat decat ne-am fi asteptat.
Specialistii trag un semnal de alarma asupra cantitatii de E-uri care se gaseste in aceste bauturi si se pare ca nici cantitatea de zahar pe care o contin nu este tocmai de trecut cu vederea. Exista beri cu lamaie care contin pana la 6% zahar, ceea ce inseamna 30 de grame la o sticla de 500 ml.
Daca te gandesti ca o bere nu este de fiecare data suficienta, iti poti da seama ca aportul zilnic de zahar se poate ridica pana la 10 grame de zahar. Un consum de zahar atat de ridicat poate duce in final la obezitate si la diabet.
