Ceaiul de citrice combate depresia din timpul iernii

In anotimpul rece, trebuie sa alegeti, cu maxima atentie sursele de revigorare fizica si psihica. In lupta cu oboseala, racelile si virozele, aveti nevoie de aliati puternici.

Diferentele mari de temperatura, lipsa suplimentelor de vitamine si minerale reprezinta factorii de risc care slabesc sistemul imunitar. De aceea, este “sanatos” sa va orientati asupra tonicelor naturale. Ceaiurile de citrice sunt excelente in astfel de situatii, dar si in combaterea oboselii si a depresiei, dupa o perioada foarte aglomerata.

Pentru prepararea acestui ceai aveti nevoie de un grepfrut, o portocala, o lamaie, o mandarina si o lingurita de ceai de busuioc. Fructele vor fi puse la fiert intr-un litru de apa, cu coaja cu tot. Inainte, veti spala coaja cu o periuta pe care aplicati pasta de dinti , inlaturand astfel substantele chimice cu care sunt tratate fructele dupa recoltare. Dupa 15 minute de fierbere veti adauga busuiocul. In lipsa acestei plante, atat de valoroase pentru imunitatea organismului, puteti adauga o lingurita de fructe de padure. Fiecare portie de ceai o puteti indulci cu miere sau cu zahar pe care il preparati in casa astfel: la 1 kg de zahar stoarceti zeama unei lamai si mai adaugati 200 ml apa. Fierbeti acest amestec pana se ingroasa precum serbetul. Din acest zahar sanatos – cum i se spune – adaugati doua lingurite la fiecare ceasca de ceai.

Sursa: Ziarul Prahova

Articole similare

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,673FaniÎmi place
88CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...

ABC-ul sistemului garanție-returnare. Tot ce trebuie să știe consumatorii

Sistemul de garanție-returnare este noul subiect care scindează opinia publică din România în ultima perioadă. Discuțiile din spațiul public relevă însă multă...

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...