Ceapa sustine sanatatea creierului si a inimii, intareste oasele, ajuta la digestie si reduce chiar si riscul dezvoltarii cancerului. Iata un motiv pentru care ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa eviti consumul de ceapa, doar pentru ca iti va da o respiratie mirositoare. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le…
Ti se intampla destul de des sa uiti anumite lucruri? Cateva solutii naturale te ajuta si de aceasta data. Afla care sunt acestea si cum le poti folosi. Natura detine substante secrete care ajuta memoria sa ramana „in forma“. Alege-le pe cele la indemana! 1. Ginkgo biloba ajuta memoria de scurta durata Frunzele de ginkgo…
O dieta bogata in flavonoide contribuie la reducerea riscului de cancer pulmonar la fumatori cu 50%. Si cancerul pancreatic are un risc redus cu 59%. Ce sunt flavonoidele? Flavonoidele sunt compusi chimici ce se gasesc in legume, fructe, ceai sau vin si au activitate antioxidanta, antimicrobiana, anticanceroasa si antiinflamatorie. Existenta acestor substante in legume este…
Noi studii au aratat faptul ca un compus natural care se gaseste in cacao imbunatateste functiile cognitive ale persoanelor in varsta. Studiul a fost realizat pe 90 de indivizi care sufereau de tulburari minore ale functiilor cognitive, precursoare ale bolii Alzheimer. Subiectii care au consumat o bautura de cacao timp de 8 saptamani au dat dovada…
Merele, ceapa, portocalele si ceaiul verde sau negru sunt produse apte sa contribuie la prevenirea formarii cheagurilor de sange, datorita continutului mare de rutin, un flavonoid din clasa flavonoli glicosidici alcatuit din flavonolul Quercetin si Rutinoza (o dizaharida), sustine o echipa de cercetatori de la Harvard Medical School (Massachusetts), transmite Med Daily. Rutinul, au descoperit…
Conform cercetarilor de ultima ora, nu doar o viata activa si sanatoasa ne ajuta sa ne mentinem tineri din punct de vedere mental, ci si o alimentatie adecvata, bogata, spun specialistii, in legume verzi cu frunze, miraculoase pentru stimularea si mentinerea inteligentei, in special cand varsta incepe sa isi spuna cuvantul. Salata verde, varza, spanacul,…
Alimentele, in special fructele si legumele, sunt preferate de consumatori in special in functie de culorile pe care le au, astfel fiind si asociate cu efectele benefice pe care le pot avea asupra sanatatii noastre, arata un studiu realizat de compania Euromonitor International. Rezultatele testului au fost prezentate in cadrul Summitului European pentru Siguranta Alimentara,…
