In ultima vreme s-a acordat o mare importanta sanatatii intestinale si pe buna dreptate. Prin popularea intestinelor cu bacterii „bune” ne putem imbunatati digestia, sistemul imunitar, putem reduce riscul imbolnavirilor si chiar putem pierde masa corporala. O modalitate eficienta de a realiza aceste deziderate este de a introduce in alimentatia noastra alimente bogate in hrana…
Cercetatorii de la Micropia, Natura Artis Magistra, TNO Microbiology and Systems Biology si Universitatea din Amsterdam au realizat un studiu care arata ca partenerii care se saruta de cel putin noua ori pe zi ajung sa aiba comunitati similare de bacterii orale. In timpul unui sarut de 10 secunde, se pot transfera circa 80 de…
Prin hranirea soarecilor cu o versiune modificata genetic de E.coli, o bacterie care traieste in mod natural in intestinele umane si ale soarecilor, cercetatorii au reusit sa faca astfel incat soarecii sa nu se mai ingrase atat de mult pe cat s-au ingrasat cei carora nu le-a fost administrat medicamentul. Microbii au fost conceputi pentru…
In natura se gasesc cele mai bune remedii pentru afectiunile comune din ziua de azi. Este vorba de alimente folosite foarte putin in bucatarie, dar care sunt adevarate comori pentru organismul tau. Seminte de fenicul (chimen dulce) Semintele de fenicul au fost folosite in medicina alternativa de peste 4000 de ani pentru detoxifierea organismului si…
Polenul produs intr-un stup de albine constituie sursa in care jurul caruia se invarte viata albinelor. Nu exista comparatie intre polenul uscat si cel crud. Ccel din urma contine o mare varietate de vitamine, enzime si microelemente pe care nu le gasim in nici un alt produs natural. In polenul crud se gaseste o paleta…
Consumul zilnic a 100-150 de grame de iaurt natural sau administrarea in fiecare zi a unor suplimente alimentare cu bacterii „bune“ regleaza functiile sistemului imunitar. In sistemul nostru digestiv exista bacterii „bune” si „rele”, in proportia ideala de 85% (bacterii „bune”) la 15% (bacterii „rele”). Dezechilibrul dintre aceste doua categorii duce la scaderea imunitatii si…
Alimentele consumate in stare cruda aduc organismului enzime si nutrienti esentiali. Unele insa pot crea probleme. Consumate ca atare, fara a fi expuse la foc, alimentele pastreaza la maximum continutul de substante necesare sanatatii. Dar unele dintre ele nu pot fi digerate in aceasta forma. Alimentele crude intaresc sistemul imunitar si mentin tonusul fizic si…
Cand cumparati mancare pe a carei eticheta scrie probiotice, primiti beneficii pentru sanatatea vostra sau este vorba, doar, de publicitate exagerata? Probabil cate putin din fiecare. Probioticele sunt microorganisme vii, ce refac balanta bacteriana intestinala si cresc rezistenta la germenii patogeni. Ingerate in cantitati suficiente, pot imbunatati digestia si reduce durata gripelor si racelilor. Dar,…
Producatorii de iaurturi Danone si Yakult si-au retras afirmatiile cu privire la avantajele „bacteriilor bune”, cand au aflat ca vor fi testate de experti UE Iaurturile cu probiotice nu aduc beneficii sanatatii, asa cum pretind producatorii de lactate, demonstreaza un studiu realizat de oamenii de stiinta din Uniunea Europeana si publicat in Daily Mail. Potrivit…
