Prunele uscate sunt cea mai buna solutie pentru o gustare satioasa si sanatoasa, arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea de Stat din San Diego.
prune uscate
Acestia arata ca prunele uscate sunt de preferat chiar si produselor sarace in grasimi, pentru ca scad pofta de mancare, fiind de un real folos in managementul controlului greutatii corporale. Descoperirea cercetatorilor americani este cu atat mai importanta, cu cat 87% dintre femei rontaie tot felul de alimente intre mese, de cele mai multe ori acestea fiind bogate in zaharuri si grasimi saturate.

Sursa: Jurnalul National

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.