Sucul de mere stimuleaza memoria

Deseori trebuie sa facem fata unor perioade solicitante din punct de vedere intelectual. In astfel de situatii, cocktailurile de legume, fructe, dar si ceaiurile cu un continut ridicat de vitamine si minerale ne ajuta sa obtinem performantele dorite.

Lamaia, bogata in substante active, calciu si potasiu, este tonicul perfect pentru improspatarea memoriei. Combinat cu miere, sucul de lamaie sporeste capacitatea de asimilare a noilor informatii. Procentul ideal este de doua linguri de suc si o lingura de miere. Sucul de mere, baut pe stomacul gol este si el recunoscut pentru capacitatea sa de a imbunati me-moria.

Mor-covul, bogat in glucide si caroten, sporeste, de asemenea, puterea de memorare. Fitonu-tritionistul Eugen Giurgiu recomanda ca in preajma momentelor solicitante sa se bea in fiecare dimineata un pahar de suc de morcovi amestecat cu cate doua linguri de zeama de lamaie si sa se consume nuci, deoarece sunt bogate in lecitina.

Sursa: Adevarul

Articole similare

ABC-ul sistemului garanție-returnare. Tot ce trebuie să știe consumatorii

Sistemul de garanție-returnare este noul subiect care scindează opinia publică din România în ultima perioadă. Discuțiile din spațiul public relevă însă multă...

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

Ce schimbări aduce pentru consumatori și industrie proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare? O analiză Zero Waste România

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat spre dezbatere publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind implementarea sistemului de garanţie-returnare (SGR) pentru...

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,686FaniÎmi place
86CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

ABC-ul sistemului garanție-returnare. Tot ce trebuie să știe consumatorii

Sistemul de garanție-returnare este noul subiect care scindează opinia publică din România în ultima perioadă. Discuțiile din spațiul public relevă însă multă...

The DRS draft is a solid platform for development of high quality recycling in Romania. It should also include more legal guidelines to secure...

Zero Waste Romania welcomes the launch in public debate of the draft Government Decision on the implementation of the DRS for non-reusable...

Ce schimbări aduce pentru consumatori și industrie proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare? O analiză Zero Waste România

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat spre dezbatere publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind implementarea sistemului de garanţie-returnare (SGR) pentru...

Peste 350 de tineri activiști din 150 de țări vor participa la un eveniment climatic online

Tineri activiști din întreaga lume vor lua parte la o discuție virtuală privind schimbările climatice, în cadrul căreia își vor prezenta viziunea...

Proiectul de hotărâre privind sistemul garanție-returnare, lansat în dezbatere publică

Ministerul Mediului, Apelor și Pădurilor a lansat ieri în procedură de consultare publică proiectul de Hotărâre de Guvern privind sistemul garanție-returnare. În...