Viata oamenilor s-ar lungi considerabil daca acestia ar reduce portiile de mancare

Secretul unei vieti lungi tine de ceea ce faci de trei ori pe zi

Uitati de diete alimentare, de tratamente cu vitamine sau de mersul la sala de forta. Secretul unei vieti mai lungi sta intr-o chestiune foarte simpla, care, daca ar fi indeplinita de mai multi oameni, ar schimba radical vietile multora.

Potrivit omului de stiinta britanic, Dr. Michael Mosley, viata oamenilor s-ar lungi considerabil daca acestia ar reduce portiile de mancare. Cazurile pe care le-a studiat cercetatorul se gasesc in Japonia, acolo unde mai multe comunitati de oameni au o dieta saraca in calorii. S-a observat de-a lungul timpului ca aici oamenii traiesc cu mult peste media celorlalte state civilizate.

Medicul, care tine o emisiune pe BBC, recomanda o dieta cu maximum 600 de calorii pe zi: “Pana la urma, imbatranirea este o consecinta a metabolismului ridicat, iar daca iti inveti metabolismul sa nu mai consume atatea calorii, atunci procesul de imbatranire ar fi si el mult incetinit”, a declarat Michael Mosley.

Potrivit studiilor realizate la University of London, daca oamenii ar reduce cu 40% consumul zilnic de calorii, si-ar prelungi viata cu 20 de ani.

Articole similare

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,673FaniÎmi place
89CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...