Medicii spanioli recomanda consumul alimentelor care au o concentratie mai scazuta de zahar.
Daca sunteti un mare consumator de banane sau pere riscati ca dintii sa vi se carieze mult mai repede. Asa reiese dintr-un studiu realizat de medicii de la spitalul Ruber Dental din Madrid, care recomanda consumul de alimente cu o concentratie scazuta de zahar.
Conform ziarului „Que”, medicii sustin ca anumite fructe precum bananele sau perele, au o concentratie mare de zahar si pot mari riscul aparitiei cariilor. Medicii au publicat un manual al sanatatii dentare in care recomanda consumul anumitor produse.
Astfel, pentru o ingrijire corespunzatoare a dintilor se recomanda consumul de fructe uscate, legume si branza, produse bogate in proteine. Laptele, pestele si ouale sunt recomandate datorita procentului ridicat in calciu si vitamina D.
Sursa: Adevarul
