Consumul regulat de apa pe timpul zilei reduce severitatea durerilor de cap si a migrenelor

Consumul regulat de apa pe timpul zilei reduce severitatea durerilor de cap si a migrenelor

Apa reprezinta un remediu important impotriva migrenelor. Mai exact, consumul regulat de apa pe timpul zilei reduce severitatea durerilor de cap si a migrenelor. Cel putin aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de cercetatori olandezi.

Potrivit acestora, sapte pahare de apa pe zi sunt suficiente pentru a reduce durerea si pentru a imbunatati calitatea vietii pacientilor care se confrunta des cu migrene.

Cercetatorii olandezi au realizat un studiu pe 100 de pacienti care se confruntau des cu dureri de cap severe sau usoare. Acestora le-a fost recomandat reducerea nivelului de stres, evitarea cofeinei si imbunatatirea programului de somn. De asemenea, jumatate dintre participantii la studiu au consumat cu 1,5 litri de apa pe zi mai mult decat in mod normal.

In urma testului de evaluare de la sfarsitul studiului, pacientii care au consumat mai multa apa au constatat o ameliorare semnificativa a durerilor de cap. Cu toate acestea, specialistii cred ca ameliorarea durerilor de cap la cei care au consumat mai multa apa s-ar putea datora si efectului placebo. Insa, tot ei afirma ca un consum ridicat de apa mentine un nivel bun de hidratare a organismului, lucru ce ii face pe oameni sa se simta mai bine.

Articole similare

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Rămâi conectat!

104,673FaniÎmi place
89CititoriConectați-vă
1,330CititoriConectați-vă

Articole Recente

Substanțe chimice periculoase, din ambalajele de plastic, în farfuria noastră și în organismul uman

Peste 20 de substanțe chimice periculoase asociate cu ambalajele de mâncare au fost descoperite în cantități mari în corpul uman, în cadrul...

Care este viziunea partidelor asupra problemelor de mediu. Analiză Greenpeace înainte de alegeri

Greenpeace România a analizat programul principalelor partide politice pe mediu, climă, energie și emisii din transport, în prag de alegeri parlamentare. Acestor...

Coca-Cola Company, PepsiCo și Nestlé, al treilea an consecutiv pe podiumul celor mai mari companii care poluează cu plastic

Coaliția internațională Break Free From Plastic (BFFP) a lansat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă virtuale, raportul anual privind auditul de...

De ce sistemul de garanție-returnare este o formă de responsabilitate extinsă a producătorilor?

Pe ai cui umeri cade responsabilitatea în cadrul sistemelor de garanție-returnare? În decursul anilor de când se implementează aceste sisteme, au existat...

„Reprezentanții industriei și comercianții ar trebui să perceapă sistemul de garanție-returnare mai degrabă ca o mare oportunitate”

CursDeGuvernare.ro a organizat în cursul săptămânii trecute o conferință pe marginea proiectului de hotărâre privind sistemul de garanție-returnare pentru ambalajele de băuturi,...